#美联储降息 الساعة الثالثة صباحًا، اتصل بي أخ من يوانان عبر الصوت، وكان حلقه متهيجًا قليلاً: "يا أخ، رأس مالي لما كان 7万 U، الآن بقي منه 4300 فقط. وأنا أتابع الشموع، يدي ترتجف."

لم أتحدث معه عن التحليل الفني. قلت له مباشرة: الشيء الذي تفتقر إليه هو مهارة مراقبة السوق، والشيء الذي تحتاجه هو الانضباط للاستمرار. لكي تعيش في هذا السوق، عليك أولاً أن تضع مشاعرك جانبًا.

وقف لعدة ثوانٍ وقال: "كيف أضعها جانبًا؟"

الخطة التي أعطيتها له كانت بسيطة جدًا — قسم 4300U إلى ثلاثة أجزاء للتعامل معها:

**الجزء الأول: 1500U للاستخدام اليومي**. افعل صفقة واحدة فقط كل يوم، اختر الفرصة الأكثر استقرارًا، اربح 3% ثم أخرج فورًا، لا تتكاسل.

**الجزء الثاني: 1500U للموجات الصغيرة**. ضع أوامر على العملات الرئيسية، وانتظر حتى تتضح الاتجاهات ثم تحرك.

**الجزء الثالث: 1300U المتبقية مجمدة في المحفظة الباردة**. لا يغير أحد رأيه، لا يتحرك.

"هل فعلاً ستقسم هذا المال إلى ثلاثة أجزاء؟" لم يفهم تمامًا.

"حسابك سينفجر، وكل شيء سيختفي. تعلم أن تعيش أولاً ثم تتحدث." توقفت قليلاً ثم أضفت: "احذف جميع تطبيقات السوق من هاتفك. سمح لنفسك بمراجعة السوق مرتين فقط في اليوم."

لماذا؟ لأن السوق يتقلب بشكل عشوائي معظم الوقت. كلما زادت مرات المشاهدة، زادت فرص أن تخدعك الضوضاء. خلال فترات التماسك، اعتبر أن السوق غير موجود، وعندما تتشكل الاتجاهات الحقيقية، تحرك.

ولكن أهم خطوة أنا أؤكد عليها خصيصًا:

**قبل كل صفقة، عليك أن تكتب على ورقة ثلاثة خطوط أساسية—**

توقف الخسارة عند 2% فورًا، دون انتظار ثانية واحدة.

عند ربح 4%، قلل حجم الصفقة، وضع الربح في جيبك أولاً.

ممنوع إعادة الشراء، وممنوع التحمل حتى النهاية، وممنوع التعلق بالمشاعر.

بعد كتابة هذه القواعد، ضع الورقة بجانب منصة التداول. في كل مرة تشعر بحاجة للمس، انظر إلى الورقة أولاً.

مر ثلاثة أشهر. قال لي إنه استعاد حسابه إلى 4.5万 U. وبدون أن يخسر حسابه مرة واحدة.

وفي حديث لاحق، قال لي شيئًا أظل أذكره جيدًا: "المال فعلاً عاد، لكن أهم مكافأة لم تكن هذا."

"ما هو؟"

"لقد لم أُقتل بمشاعري أخيرًا. الآن أنا أشبه آلة تنفذ الأوامر—عندما تظهر القواعد، أنفذها، ولا أشارك في المشاعر."

هذه الكلمات أيقظتني.

سوق العملات الرقمية دائمًا فيه فرص، ولا ينقص أبدًا. لكن الفرص تُعطى فقط لمن يستطيع أن يعيش ويصل إلى الغد. "العيش" كلمة سهلة، لكن في الحقيقة تعتمد على ثلاثة أشياء فقط:

**إدارة الحجم لحماية الحياة**—هذه خط الدفاع الأول، بدونها، أي خطأ واحد يعني النهاية.

**خطة التداول التي تثبت يدك**—هذه الإطار، تساعدك عندما تشتعل العواطف وتوقفك.

**الورقة البيضاء والكلام الصريح للتحكم في القلب**—هذه السلاح، لمواجهة عدوك الأكثر خطورة: نفسك.

إذا كنت لا زلت تخسر باستمرار، توقف عن التحليل الفني. اسأل نفسك سؤالاً بسيطًا—

هل كتبت بالفعل قواعد انضباطك في التداول؟

الانضباط قد لا يبدو جذابًا جدًا، لكنه يمنحك فرصة لرؤية السوق القادم.