أنت أمام الشاشة، يجب أن تتأرجح الآن بين تجديد الهامش وقطع الخسارة. في لحظة تقلص الحساب، بالتأكيد فكرت في "إذا أضفت صفقة واحدة سأتمكن من استعادة الخسائر" - ثم أعطتك السوق صفعة. لا تنكر نفسك، لقد مررنا جميعًا بذلك، أولئك الذين تحملوا بصعوبة قد تكبدوا هذه الخسارة. لكن يجب أن نقول بعض الحقائق المؤلمة: أنت تخسر ليس بسبب السوق نفسه، بل بسبب خداع النفس في "هذه المرة بالتأكيد ستسير الأمور حسب المخطط".

**المرحلة الأولى: إيقاف جميع العمليات، وتصحيح الحسابات**

بعد الانفجار، أخطر شيء هو التداول الانتقامي. كلما كانت الرغبة في استعادة الخسائر أقوى، كلما تم ابتلاع رأس المال بشكل أسرع. الآن يجب عليك القيام بثلاثة أشياء على الفور:

**تصفية المشاعر**: أغلق تطبيق التداول، واذهب لممارسة بعض الرياضة. فإن القرارات التي يتم اتخاذها في حالة من الذعر الشديد تكون خاطئة بنسبة تسعين بالمئة. عندما يرتفع معدل ضربات قلبك، لن تكون قادرًا على تقدير اتجاه السوق.

**مراجعة البيانات**: قم بسحب جدول - الأسعار التي تم فيها تجديد الهامش في آخر ثلاث خسائر، خلفية السوق في ذلك الوقت، والحالة النفسية عند إغلاق الصفقة. المفتاح هو إضافة عمود: "إذا تم قطع الخسارة في ذلك اليوم، كم سيبقى في الحساب". تلك الأرقام ستعرض الحقيقة أمامك - التمسك بالموقف في الحقيقة هو رفع خفي للرافعة المالية، والخسائر هي نتيجة تراكمك الذاتي.

**العزل المعيشي**: تحقق مما إذا كانت أموال التداول ونفقات المعيشة مختلطة معًا. إذا كان الأمر كذلك، قم اليوم بتحويل إيجار المنزل، ونفقات الطعام، ومصاريف العلاج إلى حساب مستقل. يمكن تصفير حساب التداول، لكن لا يمكن تصفير الحياة.

**المرحلة الثانية: فترة الانخفاض هي أفضل وقت للتخطيط العكسي**

ماذا يفعل اللاعبون المحترفون عندما ينخفض السوق بشدة؟ يدرسون البيانات على السلسلة، يتتبعون تحركات كبار المستثمرين، ويطورون مهاراتهم في عمليات DeFi. بالتأكيد ليس انتظار ارتفاع السوق في قائمة الاتجاهات ثم الانضمام بشكل أعمى.

الإشارة الحقيقية تأتي من بيانات السلسلة والهيكل الدقيق للسوق، وليس من كلام المتداولين الفارغ. فترة الانخفاض هي في الواقع نافذة لتجميع القوة - أولئك الذين يتعلمون بجد ويستمرون في التراكم هم الفائزون في الجولة التالية من السوق.