جرعة يومية من الفطائر والنصائح، عطلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة هنا، لذا تأكد من عدم الأكل أو الشرب فوق حدك في العملات المشفرة، من المهم الحفاظ على جدول نومك الصحيح > طعامك ( من المحتمل أن يتدمر في هذه الفترة ) > عدم شرب الكثير ( سيتدمر.