🧡Las emociones lentamente
no se alegran por las cosas, ni se entristecen por uno mismo.

Cuando te enfrentes a algo, primero tómate tu tiempo.
Dar un espacio de amortiguación a las emociones

Como dijo Su Shi: "Las personas tienen tristezas y alegrías, separaciones y reuniones; la luna tiene sombras y claros, y se llena y se vacía."
Enfrentarse a las altibajos de la vida con calma
La estabilidad emocional es la mayor sensación de seguridad.
¡Meta pequeña completada!