Poder sobrevivir en el mercado de criptomonedas no depende de ninguna técnica mágica de selección de monedas, sino de si puedes controlar ese corazón inquieto que llevas dentro.

He visto demasiados traders que hablan con mucha autoridad sobre análisis técnico, pero en cuanto el mercado se desploma, empiezan a entrar en pánico y a cortar pérdidas. Por otro lado, cuando ven que una moneda se dispara, persiguen el precio y entran en la cima, terminando por perder mucho. Estos años, para poder mantenerme, lograr un crecimiento estable del patrimonio, se basa en tener una mentalidad que pueda mantenerse fría ante subidas y bajadas extremas.

**Primer núcleo: usar la disciplina de la posición para bloquear las fluctuaciones emocionales**

¿por qué se colapsa la mentalidad? En realidad, es por tener una posición demasiado grande. Especialmente los novatos, que les gusta apostar todo en una sola jugada; cuando el mercado solo se mueve unos pocos puntos, los números en la cuenta saltan de forma loca, el corazón late acelerado, y no hay espacio para analizar con calma.

Mi principio es muy simple: usar un 50% de la posición. Solo invierto una parte del capital en cada entrada, incluso si mi juicio es equivocado y tengo que cortar pérdidas, las pérdidas serán pequeñas y no afectarán la estrategia general. El resto del dinero permanece en la cuenta, para mantener una expectativa mental. Cuando el mercado cae mucho, te darás cuenta de que puedes sonreír, e incluso pensar en cómo añadir más en la bajada.

Recuerda esta lógica: posición ligera → mentalidad estable → operación precisa. Es un ciclo positivo.

**Segundo núcleo: tomar las pérdidas como costo, no como fracaso**

En el mercado de criptomonedas nadie puede tener un 100% de tasa de acierto. En estos siete años, en realidad, he cerrado más operaciones con pérdidas que con ganancias. Pero nunca he entrado en pánico y he lanzado más dinero cuando pierdo, porque ya considero las pérdidas como un costo inevitable de este negocio.

Es como en los negocios, donde hay una tasa de morosidad; en el trading también hay una tasa de stop-loss. Si todavía sueñas con ganar en cada operación, solo es cuestión de tiempo que tu mentalidad colapse. Pero si aceptas la realidad de "ganar menos, pero no arriesgarte a una liquidación total", tus decisiones serán mucho más claras.

**Tercer núcleo: aprender a convivir con el FOMO**

Ver que la moneda de otros se triplica, mientras la tuya se queda estancada, es una sensación difícil de soportar. Pero en ese momento, lo que más prueba tu disciplina. Me digo a mí mismo: no todas las oportunidades son para mí. Si pierdo esta ola, la próxima llegará. Los que realmente ganan dinero no son los que persiguen las altas, sino los que saben controlar su avaricia.

Un método sencillo: haz una lista de observación, anota las monedas que te gustan pero aún no has entrado. Cuando el precio caiga en tu rango esperado, entra con calma. Así participas en las oportunidades, pero sin dejarte llevar por las emociones.

**Cuarto núcleo: hacer revisiones periódicas para entender tu patrón**

El registro de operaciones es como tu informe médico. Revisar periódicamente tu diario de trading, para ver cuándo perdiste más —¿fue al seguir la tendencia alcista? ¿Por la avaricia de no tomar ganancias? ¿En un mercado específico? ¿En una moneda concreta?

Al identificar tus puntos débiles, podrás mejorar de forma específica. No es ninguna técnica complicada, solo ser honesto contigo mismo respecto a tus comportamientos en el trading.

El mercado de criptomonedas siempre está en movimiento, pero tu capital es limitado. En este mercado lleno de tentaciones, el recurso más escaso no es la información ni la capacidad de análisis, sino la mentalidad que pueda mantener la disciplina. Los traders que sobreviven más tiempo comparten una característica: consideran la gestión de la mentalidad como su primera habilidad.