$XMRNo te esfuerces demasiado en el trading n nYo solía ser un fanático de vigilar las gráficas: por la mañana al despertar miraba las velas, y antes de apagar la luz por la noche seguía revisando, todo en mi cabeza era subidas y bajadas. n nSi perdía una subida me angustiaba y no podía dormir bien, si tenía pérdidas en papel me sentía frustrado, y aunque sabía que debía cortar pérdidas, no podía hacerlo, como si una cuerda tensa me mantuviera en vilo. n nCuando ganaba pensaba que era pura suerte, y cuando perdía buscaba desesperadamente recuperar lo perdido, la calidad de vida iba bajando poco a poco. n nHasta que una noche me pregunté: si así me hace el trading, ¿para qué sigo? ¿Vale la pena cambiar sueño y tranquilidad por esas ganancias? n nAl entender esto, empecé a ajustar mi estrategia. n nDividí mi posición en dos partes: una para largo plazo, con una dirección clara, y la mantengo sin importar las fluctuaciones; n nOtra para operaciones a corto plazo, pero controlando la frecuencia y el tamaño de las posiciones, buscando una o dos oportunidades con alta probabilidad a la semana, y diciendo adiós a esa obsesión de tener que operar todos los días. n nY sucedió algo increíble: ya no vigilo constantemente el mercado, sino que ahora lo veo con más claridad. n nYa no tengo ansiedad, y en momentos de ruptura real puedo entrar con decisión; dejo atrás la obsesión de ganar en cada operación, y puedo ejecutar el stop loss con tranquilidad. n nEl trading se convirtió en un condimento de la vida, no en la vida misma; es una herramienta para ganar dinero, y también para ser libre. n nLa verdadera tranquilidad no es rendirse y no esforzarse, sino dejar de hacer las cosas a lo loco; no es fingir que no miras las gráficas, sino que no dejas que las emociones del mercado te controlen. n nGanar dinero es importante, pero dormir bien y mantener una actitud tranquila también valen mucho. n nSi tú también sientes que el trading te ha agotado física y mentalmente, prueba esto: apaga la pantalla del móvil y sal a respirar aire fresco. El mercado está abierto 24 horas, pero tu cuerpo y tu mente solo se protegen tú mismo.