La vida viene con la muerte, y todos tarde o temprano tendrán que enfrentarla. Mientras estamos vivos, podemos lidiar con la muerte de dos maneras: ignorarla o enfrentar nuestra propia muerte a través de una reflexión clara sobre ella, para minimizar el dolor que puede traer. Sin embargo, ninguno de estos métodos nos permite superar realmente la muerte.

Como budista, veo la muerte como un proceso natural. Mientras viva en este planeta, la muerte es inevitable. Una vez que acepté que no puedo escapar de la muerte, ya no veo razón para preocuparme. Prefiero ver la muerte como el desgaste de un vestido que debe ser reemplazado, en lugar de verla como el fin. Sin embargo, la muerte sigue siendo impredecible: no sabemos cuándo ni cómo moriremos. Por lo tanto, es necesario hacer algunos preparativos antes de que la muerte ocurra realmente.
La mayoría de nosotros naturalmente esperamos morir en paz, pero si nuestras vidas están llenas de violencia, si nuestras mentes están constantemente controladas por emociones como la ira, la obsesión o el miedo, obviamente no podemos esperar morir en paz. Por lo tanto, si queremos morir bien, debemos aprender a vivir bien: si queremos morir en paz, debemos cultivar la paz en nuestra mente y en nuestra vida cotidiana.