Bien que la théorie commune soit que la constance l'emporte sur l'intensité, être constamment médiocre est bien pire.
L'amélioration de soi est LA qualité la plus importante et vous pouvez probablement le faire plus efficacement pendant les temps d'arrêt.
Il y a des moments pour courir, marcher et se déconnecter.
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UncleWhale
· Il y a 12h
Tu te laisses aller, c'est ça ? Tu restes allongé tout le temps, n'est-ce pas ?
Bien que la théorie commune soit que la constance l'emporte sur l'intensité, être constamment médiocre est bien pire.
L'amélioration de soi est LA qualité la plus importante et vous pouvez probablement le faire plus efficacement pendant les temps d'arrêt.
Il y a des moments pour courir, marcher et se déconnecter.