À 3 heures du matin, les yeux rivés sur les chandeliers, la main tremblante en rajoutant une position, répétant dans ma tête "cette fois, ça va rebondir". Et le résultat ? Le solde du compte passe de cinq chiffres à deux, voire à zéro.
Ça m’est arrivé trois fois — avec du vrai argent, pour de vrai.
La première fois, c’était lors du 19 mai 2021, all-in sur ETH en long, retour à la case départ en une nuit. La deuxième fois, c’était en essayant de racheter le creux de LUNA, tu vois le genre. La troisième fois, encore plus stupide, en suivant la hausse sur des altcoins avec des contrats à effet de levier : liquidé en deux heures.
À chaque fois, je me jurais "plus jamais ça". Et puis ? Deux jours plus tard, je repartais, prêt à tout risquer à nouveau.
Ce n’est qu’après que j’ai compris une chose :
**On ne perd pas à cause de nos analyses, mais à cause de nos émotions.**
On veut doubler la mise dès qu’on a un petit gain, on refuse de couper ses pertes en attendant un "rebond", on a peur de rater la hausse et on court après, on a peur de couper les pertes et on fait l’autruche quand ça baisse — ce n’est pas du trading, c’est de la roulette russe.
Le marché ne te doit rien, il se contente de récolter ta cupidité et ta peur.
Ceux qui survivent vraiment ne sont pas les "élus" qui font fortune d’un coup, mais bien les **gens ordinaires prêts à accepter la défaite, à analyser leurs erreurs, à gérer leur exposition, à attendre la bonne opportunité**.
Aujourd’hui, quand je fais des contrats, je ne mise plus tout d'un coup. Je fixe une limite de taille de position, j’utilise des stops de perte et des prises de profit, et je note la logique et l’état émotionnel de chaque trade.
Ça ne veut pas dire que je ne perds plus, mais au moins, je ne me fais plus totalement liquider.
Dans les prochains temps, je parlerai petit à petit de : - Comment construire un modèle de gestion de position (pas la théorie des manuels) - Que faire quand on craque mentalement (des cas réels) - Savoir quand partir, savoir quand tenir
Si toi aussi tu t’es déjà fait liquider, ou que tu es en train de tenir une position perdante, et que tu veux une approche plus fiable—
Faisons du trading un moyen de vivre, pas un jeu de hasard.
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StakeOrRegret
· 12-11 11:11
Oh là là, encore ce parcours mental... C'est vrai, mais à trois heures du matin, qui peut encore y penser ?
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ChainDoctor
· 12-09 11:47
Écouter tes paroles vaut mieux que lire dix ans d’histoires de liquidations ; tu m’as totalement convaincu.
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gm_or_ngmi
· 12-09 11:44
Encore ? Trois heures du matin, c’est vraiment l’heure du diable pour appuyer sur la gâchette. Je suis déjà tombé dans le piège, mais maintenant j’ai appris à couper mes pertes.
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SchrodingerGas
· 12-09 11:39
La gestion des émotions est en effet le point crucial... Mais je pense que l’essentiel reste de bien comprendre son propre modèle de tolérance au risque, et non pas simplement de "gérer la taille de sa position" de façon vague.
Les discours sur le stop loss et le take profit sont trop académiques : le vrai problème, c’est comment tu définis le "seuil de perte" — est-ce basé sur un pourcentage du compte, ou sur la valeur espérée de la stratégie on-chain ? La première option conduit facilement à une perte de sang-froid, tandis que la seconde est réellement durable.
Bref, j’ai beaucoup parlé, mais le cœur du sujet tient en une phrase : n’essaie pas de justifier l’efficience du marché avec une mentalité de joueur.
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BlockchainBouncer
· 12-09 11:31
Pour être honnête, t'entendre en parler de façon aussi poignante me fait mal pour toi... Mais cette attitude en vaut vraiment la peine, admettre ses faiblesses est cent fois mieux que de tout encaisser en silence.
Encore liquidé ?
Pour être honnête, je comprends ce que ça fait.
À 3 heures du matin, les yeux rivés sur les chandeliers, la main tremblante en rajoutant une position, répétant dans ma tête "cette fois, ça va rebondir". Et le résultat ? Le solde du compte passe de cinq chiffres à deux, voire à zéro.
Ça m’est arrivé trois fois — avec du vrai argent, pour de vrai.
La première fois, c’était lors du 19 mai 2021, all-in sur ETH en long, retour à la case départ en une nuit. La deuxième fois, c’était en essayant de racheter le creux de LUNA, tu vois le genre. La troisième fois, encore plus stupide, en suivant la hausse sur des altcoins avec des contrats à effet de levier : liquidé en deux heures.
À chaque fois, je me jurais "plus jamais ça". Et puis ? Deux jours plus tard, je repartais, prêt à tout risquer à nouveau.
Ce n’est qu’après que j’ai compris une chose :
**On ne perd pas à cause de nos analyses, mais à cause de nos émotions.**
On veut doubler la mise dès qu’on a un petit gain, on refuse de couper ses pertes en attendant un "rebond", on a peur de rater la hausse et on court après, on a peur de couper les pertes et on fait l’autruche quand ça baisse — ce n’est pas du trading, c’est de la roulette russe.
Le marché ne te doit rien, il se contente de récolter ta cupidité et ta peur.
Ceux qui survivent vraiment ne sont pas les "élus" qui font fortune d’un coup, mais bien les **gens ordinaires prêts à accepter la défaite, à analyser leurs erreurs, à gérer leur exposition, à attendre la bonne opportunité**.
Aujourd’hui, quand je fais des contrats, je ne mise plus tout d'un coup. Je fixe une limite de taille de position, j’utilise des stops de perte et des prises de profit, et je note la logique et l’état émotionnel de chaque trade.
Ça ne veut pas dire que je ne perds plus, mais au moins, je ne me fais plus totalement liquider.
Dans les prochains temps, je parlerai petit à petit de :
- Comment construire un modèle de gestion de position (pas la théorie des manuels)
- Que faire quand on craque mentalement (des cas réels)
- Savoir quand partir, savoir quand tenir
Si toi aussi tu t’es déjà fait liquider, ou que tu es en train de tenir une position perdante, et que tu veux une approche plus fiable—
Faisons du trading un moyen de vivre, pas un jeu de hasard.