Ne vous laissez pas envahir par la panique. Beaucoup de gens, une fois qu'ils subissent une perte, entrent dans la panique, se précipitent pour couper leurs pertes ou tout miser pour doubler, ce qui conduit souvent à des pertes encore plus importantes. En réalité, être pris dans une position n'est pas le problème en soi, le vrai problème réside dans l'état d'esprit avec lequel vous y faites face.

Aujourd'hui, je vais parler de deux stratégies : une approche proactive et une approche prudente de défense. Choisissez celle qui correspond à votre situation.

**Briser la situation : prendre le contrôle**

Vous avez acheté en haut et vous êtes coincé ? Commencez par vérifier si la crypto a encore une logique de hausse. Si les bonnes nouvelles ont été largement digérées et que les fondamentaux ne soutiennent plus la hausse, il vaut mieux couper rapidement plutôt que d’attendre passivement. Garder du cash en main permet d’être prêt à agir précisément lors de la prochaine opportunité. Parfois, couper une perte de 5% est plus sain mentalement et financièrement que de subir une perte de 50% à la fin, quand on est contraint de couper.

Bien sûr, certains ne veulent pas couper leurs pertes. Dans ce cas, adoptez une autre approche : regardez si vous avez d’autres positions. Si la crypto A continue de baisser et que la tendance technique est cassée, mais que vous avez une crypto B en position basse avec un potentiel, et que votre capital le permet, envisagez de switcher. Utilisez les gains de B pour compenser la perte de A. Cela active votre capital et vous donne une nouvelle opportunité d’opérer.

Ou optez pour une stratégie de trading de range. Si vous pensez que le marché pourrait encore baisser, vendez une partie de votre position pour limiter le risque, puis rachetez à un prix plus bas. Répéter cette opération de vente en haut et d’achat en bas, même si cela paraît simple, peut efficacement réduire le coût moyen et accélérer la sortie de la position.

**Protection prudente : échanger du temps contre de l’espace**

Si vous avez tout investi et que vous n’avez pas de fonds disponibles pour agir, c’est là que la gestion mentale est la plus importante. Si le prix d’achat n’était pas un sommet historique et que vous croyez toujours en la valeur à long terme de cette crypto, vous pouvez envisager d’ajouter progressivement de petites quantités (l’essentiel étant que ce soit petit, ne misez pas tout). En achetant par petites tranches à bas prix, vous optimisez votre coût moyen en attendant une reprise du marché.

Mais la condition essentielle est : utiliser des fonds qui n’affectent pas votre vie quotidienne. Si vous avez emprunté pour trader ou si votre argent nécessaire à la vie est coincé, ce n’est pas une question d’attente, mais de couper immédiatement. En face du risque, rien n’est plus important que la sécurité de votre capital.

Les attentes de baisse de la Fed, la volatilité du marché, tout cela est normal. Être bloqué n’est pas une fin en soi, la reprise et la sortie de position finiront par arriver, à condition de tenir jusqu’à ce jour. Refusez l’impulsivité, restez rationnel, le marché se prépare toujours pour la prochaine opportunité.