2026-01-10 18:22:15

L'évolution du marché en 2025 m'a donné une leçon coûteuse : la plus grande richesse n'est pas dans les indicateurs techniques, mais dans quatre prises de conscience clés — l'état d'esprit et la survie seront toujours prioritaires sur le profit.

**Premier changement : la volatilité devient un ami plutôt qu'un diable**

Le BTC, passant de 90-100 000 dollars en début d'année à un nouveau sommet de 126 000 en octobre, a principalement été soutenu par l'achat continu des ETF institutionnels et la tension sur l'offre après la halving. Mais le choc macroéconomique du Q4 a tout fait s'effondrer de plus de 30 %, finissant entre 87K et 91K, oscillant. Cette correction m'a enseigné une vérité : le marché est une machine qui teste votre foi à travers des fluctuations extrêmes. J'ai arrêté de craindre la baisse, je la vois comme une opportunité vivante de "acheter bas, vendre haut".

**Deuxième changement : survivre d'abord, gagner ensuite**

Ce que j'ai fait de plus stupide, c'est d'all-in sur la hausse, ce qui a fait disparaître mes gains en un instant, et mon mental a explosé. En 2025, je me suis fixé une règle d'or : chaque transaction doit avoir un stop-loss (perte maximale de 8-10 %), un levier de 2-3 fois maximum, sans trop réfléchir. La gestion des risques doit précéder l'analyse du marché — si je me trompe, je peux encore survivre et attendre la prochaine vague. Ceux qui misent tout en permanence finissent toujours par sortir.

**Troisième changement : l'argent liquide, c'est des munitions**

Je maintiens maintenant une position stable de 20-30 % en stablecoins (USDC/USDT avec rendement de staking), et lors des chutes paniques, j'augmente mes positions, plutôt que de rester en pleine position en mode zombie. Les différentes baisses de 2025 ont confirmé cette logique : ceux qui n'ont pas de munitions abandonnent d'abord. Transformer "tenir en cash" d'une attente passive à une tactique active change complètement la mentalité.

**Quatrième changement : abandonner le timing parfait, embrasser l'incertitude**

L'ère des institutions a changé les règles du jeu, les cycles ne sont plus aussi clairs, et la macro et les flux ETF parlent plus que l'analyse technique. Je ne cherche plus à attraper le sommet ou le creux, je mise plutôt sur les actifs clés (BTC à plus de 50 %) et sur des directions soutenues par une narration (ETH, RWA, DePIN), laissant le temps et l'effet de levier faire leur travail. J'écris chaque jour un journal de trading, je reviens sur mes moments de FOMO et de panique, et je réfléchis à ce qui a guidé mes décisions — un compte dominé par l'émotion ne va pas loin.

Ces leçons ne sont pas des découvertes innovantes, mais la survie que j'ai acquise en 2025 avec de l'argent réel. Au final, le trading ne consiste pas à deviner qui lit le mieux le marché, mais à qui peut durer le plus longtemps, en laissant le capital tourner en permanence. Actuellement, le BTC oscille autour de 90K, l'opportunité est toujours là, mais seuls ceux qui maîtrisent leur mental et leur gestion des risques, ces fondamentaux, pourront vraiment profiter du marché.

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UncleLiquidation

· Il y a 5h

Je comprends maintenant que tout mettre en jeu est vraiment une maladie incurable, vivre est bien plus important que de gagner de l'argent

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BoredRiceBall

· 01-12 09:33

Tu as tout à fait raison, se lancer à fond dans la hausse a failli me faire quitter la scène directement. L'argent liquide est vraiment la meilleure arme de défense, attendre en position vide n'est pas une perte de temps. Je me suis longtemps interrogé sur le fait de ne pas acheter en bas et vendre en haut, cela m'a vraiment évité beaucoup de stress. La discipline de stop-loss est la seule réponse pour durer longtemps, j'avais toujours en tête de récupérer mon investissement... Pour cette vague à 90K, ceux qui n'ont plus de munitions devraient vraiment réfléchir.

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MidsommarWallet

· 01-10 18:49

Vraiment, j'ai aussi perdu en suivant la tendance en mode all in, maintenant 20% de stablecoin ont complètement changé mon état d'esprit. --- La règle de couper les pertes à 8-10% aurait dû être mise en place depuis longtemps, pour éviter la douleur quand les gains flottants disparaissent en une seconde. --- L'époque des institutions a vraiment changé la façon de jouer, acheter au plus bas ou au plus haut revient à jouer à la loterie. --- On peut dire que c'est "embrasser l'incertitude", mais en réalité c'est juste avouer qu'on a peur haha. --- BTC vacille autour de 90K, ceux qui ont des munitions sont maintenant contents. --- La gestion des risques est en réalité bien plus importante que de regarder si le marché monte ou descend, je suis d'accord avec ça. --- Un levier de 2-3 fois la limite, c'est beaucoup plus raisonnable que de tout mettre en mode all in de folie auparavant. --- Le métaphore des munitions en cash m'a touché, moi qui étais toujours en pleine position, je commence à regretter un peu. --- Ce qu'ils ont fait lors du moment FOMO est vraiment bien, je dois apprendre de ça.

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PumpStrategist

· 01-10 18:47

Honnêtement, j'utilise cette logique depuis longtemps, le plus important c'est la capacité d'exécution. --- C'est un état d'esprit typique qu'on ne comprend qu'après avoir été enseigné, la règle d'or de 8-10% de stop-loss, combien de personnes l'acceptent oralement mais restent honnêtes dans leur comportement. --- Concernant la position en cash, c'est vrai, mais le problème c'est que la majorité des gens n'attendent même pas le moment où le marché s'effondre, ils entrent déjà par FOMO. --- Pour le BTC à 90K, la répartition des capitaux montre que les institutions continuent d'acheter, mais les indicateurs de sentiment sont déjà un peu trop chauds, soyez rationnels. --- Mais pour être honnête, si en 2025 vous êtes encore en train de vous demander s'il faut acheter en bas ou en haut, il serait temps de réfléchir à votre cadre de trading. --- 20-30% de cash + gestion de levier, c'est la clé pour durer, simple et brutal mais efficace, malheureusement la plupart ne peuvent pas le faire. --- Je rigole rien qu'en voyant ce genre de revue, ceux qui peuvent vraiment suivre cette méthode, leur courbe de compte ne sera sûrement pas mauvaise. --- Ce moment où le profit flottant disparaît en une seconde, touche trop de points sensibles, ceux qui misent tout sur la hausse finissent toujours comme ça.

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GweiTooHigh

· 01-10 18:46

Honnêtement, j'ai aussi payé des frais d'apprentissage pour la leçon de tout mettre, maintenant je ne peux plus me permettre ce genre de perte. Vivre est plus important que de gagner de l'argent, vraiment. Je m'entraîne aussi à la gestion des pertes, c'est difficile à cause de l'exécution, mais c'est indispensable. Je pense que 20-30% en stablecoins est encore un peu prudent, mais cela dépend de la tolérance au risque de chacun. Les stratégies des institutions ont vraiment changé, nous, les investisseurs particuliers, devons apprendre à nous adapter.

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ProposalManiac

· 01-10 18:37

Le cadre de stop-loss et de réserve de liquidités est en réalité la forme la plus simple de décentralisation — reprendre le pouvoir de décision des émotions, disperser le risque plutôt que concentrer les enjeux, cette logique est en quelque sorte similaire à l'équilibre des pouvoirs dans la gouvernance DAO.

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UncommonNPC

· 01-10 18:33

Vraiment, je comprends parfaitement cette sensation de tout mettreé et de plonger, au moment où l’on sent que tout est perdu, l’état d’esprit explose. --- En ce qui concerne la gestion des pertes, c’est facile à dire mais la mise en pratique dépend vraiment des personnes. La majorité préfère résister coûte que coûte, refusant d’admettre la défaite. --- J’utilise aussi cette stratégie de 20% en stablecoin, elle peut vraiment vous sauver la vie au moment critique. --- L’époque des institutions qui achètent au plus bas est révolue, c’est un coup dur mais c’est la vérité. --- Tenir un journal est crucial, c’est en regardant en arrière lors des moments de FOMO qu’on peut vraiment voir à quel point on est stupide. --- Vivre longtemps, c’est ça le vrai gagnant. Cette phrase devrait être gravée dans l’esprit de chaque trader. --- Les 90K de BTC qui vacillent sont en fait le moment le plus difficile pour l’humanité, sans une certaine détermination, on ne peut pas tenir. --- La gestion des risques doit toujours passer en premier, c’est une leçon acquise au prix du sang. --- Ceux qui tentent de repérer le sommet ou le creux finissent généralement par échouer, seul le fait de rester à plat permet de survivre. --- Je trouve que cette allocation de 50% en actifs principaux est plutôt stable.

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SnapshotStriker

· 01-10 18:31

哈，这才是真话，活下来再说其他 --- tous ceux qui ont tout misé ont effectivement été éliminés, plusieurs autour de moi --- Le discours sur les munitions en cash est parfait, trop de personnes en pleine euphorie avec leur position pleine --- Acheter au plus bas ou vendre au plus haut est purement de l'auto-tromperie, face au macro, l'aspect technique ne vaut vraiment rien --- Je veux juste demander, cette méthode fonctionne-t-elle en marché baissier ? --- Je suis d'accord avec l'idée de mettre la gestion des risques en priorité, mais sa mise en œuvre est vraiment difficile --- BTC 90K vacille, on dirait qu'une nouvelle correction arrive --- Le moment de faire un récapitulatif du FOMO est le plus critique, la plupart des gens ne veulent pas le voir --- C'est vrai, ceux qui vivent longtemps gagnent de l'argent, c'est aussi simple que ça --- Je vais essayer cette configuration de 20-30% en stablecoins --- La période des institutions est floue, cette affirmation est fraîche

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