La gestion du poids : une véritable affaire d'État

Lors de la session nationale de 2026, la gestion du poids est à nouveau devenue un sujet brûlant. Depuis le lancement conjoint en 2024 par 16 départements de l’“Année de la gestion du poids” jusqu’aux discussions animées lors de la session nationale de 2025 autour de “l’appel du pays à perdre du poids”, cette initiative est entrée dans sa troisième année.

Quels sont les résultats de la gestion du poids ? Quels sont les défis et obstacles rencontrés ? Pourquoi faut-il planifier cela au niveau national ? Les députés et membres du comité partagent leurs observations et réflexions.

Quelle est l’efficacité de la gestion du poids ?

“Les indicateurs de santé de tout le monde s’améliorent, et les idées aussi évoluent.” La députée à l’Assemblée nationale populaire, vice-directrice de la Faculté de sport de l’Université normale de Nanchang, Cheng Lifeng, résume son observation avec deux mots : “changer”.

En janvier dernier, 11 départements de la ville de Nanchang, dans la province du Jiangxi, ont conjointement publié le “Plan d’action pour l’année de la gestion du poids à Nanchang”. La localité a organisé un “Plan de réduction de poids pour mille personnes” et un “Défi de 180 jours pour une perte de poids scientifique”, en fournissant des conseils via un système de gestion de santé en ligne, des groupes de discussion, des sessions de questions en direct et des cours de médecine traditionnelle chinoise en présentiel. Au final, plus de 1500 citoyens participants ont perdu en moyenne 8 % de leur poids. Cheng Lifeng déclare : “Ce n’est pas seulement une question de chiffres, c’est aussi une réduction des risques pour la santé.”

“Avant, tout le monde pensait que ‘être un peu gros, ce n’est pas grave’, mais maintenant, ils commencent à prêter activement attention à leur poids.” Cheng Lifeng explique qu’à Yichun, dans la province du Jiangxi, l’année dernière, ils ont augmenté l’investissement dans les subventions de santé publique de base, soutenant 18 hôpitaux à établir des cliniques de perte de poids médicalisées. Plus de 1200 patients ont été reçus, avec 120 conférences de santé organisées, touchant plus de 16 000 personnes. “Cela montre que les citoyens commencent à prendre leur poids au sérieux, et sont prêts à consulter et à intervenir de leur propre chef.”

Le député à l’Assemblée nationale populaire, Wei Xiaoli, vice-directrice du centre de santé communautaire de Yacha, dans le comté de Baisha, à Hainan, indique que la gestion du poids pour “les personnes âgées et les enfants” devient plus précise et stricte. “Il y a quelques années, beaucoup d’enfants ruraux étaient en surpoids, mais ces deux dernières années, la situation s’est beaucoup améliorée.”

“Nous effectuons désormais un suivi mensuel du poids des enfants d’âge préscolaire de 0 à 6 ans.” Wei Xiaoli précise que la région a également collaboré avec des maisons de retraite pour mettre en place des points de service médical, offrant des visites à domicile pour les personnes âgées et élaborant des plans personnalisés de gestion du poids.

Selon les statistiques, plus de 5500 établissements de santé en Chine ont ouvert des cliniques de gestion du poids saine. En un an, de nombreuses villes ont prolongé leurs sentiers de marche santé ; certains cantines ont indiqué la teneur calorique des aliments ; la Commission nationale de la santé a également encouragé plusieurs plateformes touristiques à signaler les chambres d’hôtel équipées de balances pour faciliter le choix des voyageurs.

La gestion du poids ne se limite pas à “perdre du poids”

“Confondre gestion du poids et perte de poids, c’est comme confondre éducation et résultats aux examens, c’est une erreur de conception.” Cheng Lifeng souligne que, malgré des progrès significatifs, il existe encore de nombreux défis et obstacles dans la gestion du poids.

Le plus courant est la méconnaissance. Wei Xiaoli indique que, comparés aux personnes âgées, certains jeunes sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété liée au poids et de malentendus : “La gestion du poids ne se limite pas à un chiffre, c’est une gestion de la constitution physique dans son ensemble.”

Cheng Lifeng appelle à établir des “normes de santé” plutôt que des “normes esthétiques” pour la gestion du poids. La norme de santé doit d’abord respecter les indicateurs médicaux, comme un tour de taille inférieur à 90 cm chez les hommes et à 85 cm chez les femmes ; ensuite, inclure des indicateurs de fonctionnement corporel, tels que la capacité cardiorespiratoire, la force musculaire, la souplesse, etc.

En matière de vulgarisation, il existe encore un décalage entre “traitement en établissement” et “gestion hors établissement”. De nombreux députés et membres du comité estiment qu’après avoir reçu un plan lors de la consultation en gestion du poids, les patients manquent de suivi professionnel continu et de soutien par leurs pairs à la maison, ce qui peut entraîner un abandon prématuré. Comment faire sortir la guidance professionnelle du cadre hospitalier ? Comment garantir que la gestion du poids ne soit pas une simple mode passagère ? Ce sont aussi des enjeux cruciaux à résoudre.

Chez différentes populations, les adolescents et les jeunes actifs présentent des problèmes de poids plus marqués et urgents.

Les données montrent que le taux d’obésité et de surpoids chez les enfants de 6 à 17 ans dans le Jiangxi atteint près de 19 %, et environ 9 % chez les enfants de moins de 6 ans. En conséquence, la région a clairement indiqué qu’il fallait “éviter la vente d’aliments riches en sel, en sucre et en graisses dans les écoles et à moins de 500 mètres”.

Selon Wei Xiaoli, les jeunes actifs “font peu d’exercice, aiment regarder leur téléphone, restent assis longtemps devant l’ordinateur”, ce qui constitue l’un des groupes les plus difficiles à intervenir. Le député à l’Assemblée nationale populaire, spécialiste en cardiologie, Wang Daowen, ajoute que les modes de vie malsains sont très répandus chez les jeunes.

Que peut faire le sport dans la gestion du poids ?

“La santé de plus de 1,4 milliard de personnes est la base du développement du pays.” déclare Cheng Lifeng.

Selon la Commission nationale de la santé, le taux d’obésité et de surpoids chez les résidents de 18 ans et plus dépasse déjà 50 %. Sans intervention, la charge future de maladies chroniques telles que l’hypertension ou le diabète sera difficile à supporter.

Accorder de l’importance à la gestion du poids est une obligation stratégique pour la “Santé Chine”. Dans cette mobilisation nationale, le sport joue un rôle irremplaçable.

Le membre du Conseil national de la Conférence consultative politique du peuple chinois (CPPCC) et ancien directeur de l’Institut de médecine du sport de l’Administration nationale du sport, Xie Minhhao, affirme : “De nombreuses études montrent que le sport a un effet positif dans la résolution des problèmes d’obésité.”

Le vice-président de l’Université de Yangzhou, Gong Weijuan, recommande aux citoyens de pratiquer au moins 150 minutes d’activité d’intensité modérée par semaine, “pour faire du sport une habitude quotidienne, et ainsi augmenter le métabolisme et la condition physique”.

Différentes approches sportives sont adaptées à divers groupes.

Concernant les personnes âgées, Wang Yishu, vice-directrice du département de médecine interne du Beijing Xiaotangshan Hospital, membre du CPPCC, estime qu’il faut respecter le principe de ne pas courir ni sauter, de limiter la charge, et de privilégier des exercices doux comme la marche contre un mur, le levé de jambes en position assise ou le tai-chi, “pour renforcer les os tout en perdant du poids”.

Pour les enfants et adolescents, Cheng Lifeng insiste sur le fait que le sport n’est pas une “discipline secondaire”, mais la “ pierre angulaire” pour construire un corps sain et une personnalité équilibrée : “Il faut faire bouger les enfants en surpoids pour qu’ils brûlent des calories, et faire pratiquer les enfants maigres pour renforcer leurs muscles.”

Gong Weijuan souligne qu’il faut rejeter les méthodes nuisibles telles que le jeûne extrême ou la prise de médicaments amaigrissants, et privilégier une activité régulière pour stimuler la vitalité du corps.

“Une femme capable de courir facilement deux kilomètres ou de porter un sac de riz en montant à l’étage est en bonne santé. Nous devons promouvoir la ‘beauté forte’ plutôt que la ‘beauté osseuse’. Moins insister sur les ‘jambes de manga’ ou la ‘taille A4’, et davantage valoriser la vitalité et la santé corporelle des gens ordinaires.” conclut Cheng Lifeng.