早寝は時間を巻き戻し、あなたの状態を数年前の自分に戻すことができます。早寝は肌の天然フィルターであり、脱毛の抑制剤であり、感情の安定剤です; 早寝は記憶力を高め、同時に不安の溶解剤であり、代謝を促進するエンジンであり、老化を遅らせる保存膜です。早寝は深夜の思考の反芻を避け、不合理な選択をすることを防ぐことさえできます。