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2025-11-17 15:33:16
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慢性的なストレスとあなたの脳
高いコルチゾールは記憶、集中力、決定を弱めます。運動、睡眠、瞑想、そしてセラピーは脳の修復を助けます。
#BrainHealth #ストレス管理 #MentalWellbeing #バイラル #DidYouKnow #トレンド #TrendingNow #バイラルニュース
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高いコルチゾールは記憶、集中力、決定を弱めます。運動、睡眠、瞑想、そしてセラピーは脳の修復を助けます。
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