有名なポッドキャストホストが最近、絶え間ないソーシャルメディアのエンゲージメントについての考えを述べ、話題になりました。誰かが大規模なプラットフォームを運営していても、多くのユーザーが感じているけれど口に出さないことを指摘しました：24時間365日オンラインでいること、意見を虚空に投げること、見知らぬ人と果てしない議論に参加すること？それは精神的疲弊への片道切符です。

これはプラットフォーム自体の問題ではありません。習慣の問題です。ドーパミンの追求。応答し、防御し、攻撃する必要性。日々スクロールし投稿することは、もはやコミュニケーションというよりも中毒に近いものになっています。もしかすると、一歩引くことは弱さではなく自己防衛なのかもしれません。