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「心法」大于「技法」の取引ストーリー：FOMOの中で理性を取り戻す方法

最近、私に深い感銘を与えた取引を完了しました。共有したいのは高度なテクニカル分析ではなく、心構え管理と自己規律に関する物語です。この取引はBTCが前高を突破した後、市場の感情が熱狂的になった時に起こり、私は「FOMO入場→不安の増大→理性的な撤退」の一連の過程を経験しました。

📈 取引概要

· 対象：BTC/USDT永続契約（低レバレッジ）
· 方向：ロングを試みる
· 保有時間：約36時間
· 結果：少額損失（-1.2%）積極的に決済

🧠 参入ロジック（事後振り返り）

当時、BTCは強気に68000を突破し、市場では「歴史的高値間近」「このチャンスを逃すな」という声が絶えませんでした。私の理性的な計画は、リトレースを待って確認することでしたが、連続陽線を見て、68850付近でFOMO入場しました。

その時の「言い訳」：

1. 重要な抵抗線を突破し、テクニカル的に強気
2. 複数のKOLが買いを叫び、市場の感情は一様に楽観的
3. 完全にこの動きを見逃すのが怖い

冷静に振り返ると、実はこの参入は自分の取引ルールに反していました：

· 計画したポイントで入らなかった
· 感情に動かされ、シグナルではなく感情で判断
· 1時間足のRSI過買い背離の兆候を無視

🌊 保有期間中の心の揺れ

保有後、市場はさらに強気に伸びず、高値圏で縮小しながら震荡しました。私は典型的な心理的葛藤を経験しました：

1. 最初の数時間：自信満々、これは一時的な調整だと考える
2. 12時間の震荡後：不安になり、絶えずスマホを見る
3. 異常なシグナルを観察：
· 価格は停滞するも、SNSの熱狂は増す
· 永続契約の資金料率が異常に高騰
· 量と価格の背離が初めて顕在化

🛑 損切り決断：利益よりも誤りを認めることが重要

約24時間の保有後、私は二つの重要なことをしました：

1. 取引アプリから2時間離れ、紙のノートに次の三つの質問に答えた：
· 「今空ポジションなら、この位置で入るか？」（答え：絶対にしない）
· 「この保有で他の計画中のチャンスを逃すか？」（答え：はい）
· 「このまま持ち続ける理由は、論理か、それとも誤りを認めたくないだけか？」（後者）
2. 「感情的な損切り」を実行：
価格はまだテクニカルの損切りライン（67500付近）に達していませんでしたが、この取引は最初から「間違い」だったと気づきました——結果の良し悪しではなく、意思決定の過程の誤りです。68500付近で積極的に決済し、小さな損失を負いました。

💡 この「失敗取引」から学んだこと

1. 市場で最も高い授業料は「今回は違う」：FOMOのたびに、歴史は静かに繰り返される
2. 取引ログの価値：論理を書き記すことで、感情がいつ意思決定を歪めたかを見極められる
3. 空ポジションもポジションの一つ：不確実性の中で見極めを続けることは、無理に取引するよりも賢明
4. 自分の取引システムを尊重する：システムの最大の敵は市場ではなく、それを守らない自分自身

📊 事後検証と戦略調整

撤退後、BTCはすぐに高値をつけられませんでしたが、数日後により健全なリトレースが現れました。この「早期損切り」により、

· 元本の実力を維持できた
· より良い位置（66500付近）で元の計画通りの仕掛けを実行できた
· 利益以上に貴重な規律の強化を得た