凌晨三点，屏幕前的我曾经和你一样——眼睛盯着K线图，手指贴在鼠标上，心跳随着币价上下波动。追高被套、抄底抄在半山腰、账户资金像过山车一样疯狂波动……这些经历我都经历过。但有个转折点改变了一切：当我停止了对"精准预测"的痴迷，转而建立几套简单粗暴的交易规则后，市场突然变得好理解多了。

现在回头看，我曾经输的那些钱其实都是在"赌"。今天想分享五条彻底改变我交易节奏的核心原则。

**ルール1：追涨は原罪、調整を待ってから乗る**

人間の弱点は、上昇幅を見ると手が痒くなることだ。以前の私はそうだった。価格が直線的に上昇しているとき、FOMO心態が爆発し、最後はいつも最後の買い手になってしまった。変わったのはその後——待つことを覚えた。高値突破前に追わず、むしろ価格がボリンジャーバンドの中軌または下軌に戻ったときに分割して建てる。最も印象に残っているのは、あるAI銘柄が暴騰したとき、私は動かずに我慢し、翌日価格が中軌に戻ったときに少しずつ仕掛けて、30%の反発を取ったことだ。市場にはチャンスが山ほどある。一つ逃しても大したことではない。間違ったタイミングで乗るのが大問題だ。

**ルール2：飛刀はまだ落下中、慌てて拾わない**

底値買いという言葉は華やかだが、下落相場のコインはまるで落下中の飛刀のようだ。私の教訓は：下落率の数字を見るだけでは意味がない。重要なのは、価格が安定しているかどうかだ。1時間足のチャートで、連続して3本のローソク足があるサポートラインで横ばいになり、出来高が過去平均の3分の1以下に縮小しているのを確認してから、試しに少しずつ仕掛ける。前回、あるミームコインが暴落したとき、私は焦らず待ち続け、重要なポイントで4時間横盤したのを見てから動いた。結果、その後20%の陰線下落があったが、早まって売らずに済んだ。

**ルール3：閑散時間帯は罠**

午後2時半と夜10時半以降（原文内容が途中で切れているため続きは不明）