🚨 糖尿病はかつて高齢者の病気とされていました。今では？20〜30代の若者の間でも2型糖尿病にかかる人が増えています。なぜでしょうか？高糖質の食事、運動不足、ストレスの増加、そして睡眠不足が組み合わさった致命的な要因となっています。

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