21:15，記住這個時間。

ADP就業數據馬上出爐，這次可能比以往任何一次都重要。

為什麼？因為原本該在聯準會會議前出現的非農、通膨數據全部缺席，現在市場手裡只剩這一張牌。沒有其他數據做參照，所有人的目光都集中在這個數字上。情緒會被拉滿，波動也會跟著來。

對加密市場來說，準備好迎接震盪。

數據強勁？市場會強化「降息無望」的判斷，風險資產面臨壓力。數據疲軟？又會引發經濟衰退的擔憂，同樣可能打壓幣價。方向難猜，但幅度一般不會溫柔。

幾條實在的建議：

第一，數據公布前後一小時，別衝動開單。這段時間最容易出現假突破、掃止損、來回甩人的走勢。你又不是專業做高頻的，何必去拼那幾秒鐘的反應速度？看著就好。

第二，盯緊三個關鍵指標：美股、美元指數DXY、美債收益率。數據一出，它們的反應會在幾分鐘內傳導到加密市場，基本就是風向標。

第三，搞清楚自己的節奏。短線玩家務必提前設好止損，別靠眼睛盯盤硬抗。長線持倉者，這種短期噪音根本不值得你分心，專注大週期就行。

在資訊真空期，市場就像溺水的人，會死死抓住任何一根稻草。

我們不必跟著慌，也不必成為那根稻草。保持節奏，保持清醒。散戶最大的優勢從來不是速度，而是耐心、紀律和精準的時機把握。