先把結論擺這兒：最近主流幣種還得繼續磨，橫盤震盪是主旋律。

看了下最新的清算熱力圖，比特幣和以太坊的多空持倉密度相當，而且堆得挺集中。這說明啥？市場在猶豫，大家都在等一個信號。但這種平衡很脆弱，一旦出現單邊行情，連鎖清算可能會來得很猛，所以這幾天得盯緊盤面。

Solana那邊情況不太一樣，空頭明顯佔優勢，倉位也很密集。短線看跌情緒比較重，如果再來一波快速下殺，多頭可能扛不住被集中清算，然後反而容易引發反彈把空頭打爆——這種劇本最近上演過好幾次了。

從機構資金流向看：比特幣現貨ETF昨天單日流出了8920萬美元，不過以太坊ETF還有1180萬美元淨流入，Solana那邊進了120萬美元。整體交易量其實不算大，機構現在挺謹慎的，更多在觀望。昨晚美股也是橫著走，波動有限，傳導到幣市這邊就更平淡了。

我個人判斷，短期內大盤大概率還會在9萬美元上下反復拉鋸。市場現在主要在等週四的利率決議和鮑威爾講話，那個可能才是真正的變盤契機。

給個參考區間：
- 比特幣：88000-92000美元
- 以太坊：3000-3200美元
- Solana：127-138美元

如果要做合約，可以參考這個思路：

**比特幣操作**
做多：88500附近或逢低進，加倉看86000，分批在91500止盈
做空：91000附近或逢高進，加倉看93000，分批在88500止盈

**以太坊操作**
做多：3080附近或逢低進，加倉看3000，分批在3150止盈
做空：3150附近或逢高進，加倉看3230，分批在3070止盈

**Solana操作**
做多：132附近或逢低進，加倉看127，分批在136止盈
做空：135附近或逢高進，加倉看140，分批在130止盈

最後提醒幾句：
止損得根據自己的實際持倉成本和風險承受能力來設，別硬扛。方向對了就拿著，方向錯了就認，寧可小虧也別死扛到爆倉。見好就收，落袋為安才是長久之道。