#美联储降息 合約交易的輸贏，很多人都往技術上歸因。但我在這個市場摸爬滾打這麼久，最後才明白——技術從來不是主角。

真正讓人虧錢的是什麼？心態。就這麼簡單又這麼扎心。

我自己就是活生生的例子。那段日子特別狼狽：止損後恨不得立刻翻本，結果心急手快又是一單行情反向；小賺馬上出場，大虧死死扛著。每天盯盤頻繁操作，看著帳戶資金一天天縮水，卻只能更加拼命地研究各種技術指標。諷刺的是，學的東西越多，賺錢反而越難。

直到有一天，我停了下來，翻出之前的所有交易記錄做復盤。這一看才發現——問題根本不在我用什麼方法，而在於我是怎麼執行的。特別是心態這一塊，完全失控。

從那以後我就改了思路：“少做、緩做”。行情看不清就空倉觀望，真正出現信號再上手規劃，買賣點位提前設定好止盈止損，掛完單就放手，再也不去改。一天只看一次盤，有單就按計劃走，沒單就耐心等。

結果呢？帳戶慢慢穩定下來了。別人在那兒一夜暴富或賠個精光，我這邊每月波動也就百分之二左右，但我能睡得很踏實——因為每一筆交易都在掌控之中。

現在我已經不怕錯失某個行情了，反而更在乎的是：這筆交易是不是按計劃執行的？我的節奏是不是適合我自己的？

如果你現在還在交易焦慮中糾纏不清，不妨試試降速。給自己定個交易節奏，每一單都有明確的理由支撐，哪怕不是每單都賺，但每單都得經得起推敲。合約市場風險這麼大，任何時候都要對風險保持足夠敬畏，保持冷靜，用穩健的策略去應對市場的起伏。