Disons la vérité : les contrats dans la crypto sont comme danser sur une lame de rasoir. Ceux qui dansent bien deviennent des dieux ou des saints, mais ceux qui manquent leur coup risquent de tout perdre en un instant. Ces dernières années, j’ai vu trop de personnes arriver avec le rêve de s’enrichir du jour au lendemain, pour finir par se faire écraser par le marché. Aujourd’hui, je veux partager la règle de trading que j’ai tirée de mes pertes répétées — ce n’est pas une méthode infaillible pour gagner à chaque fois, mais une leçon pour survivre. Mettons les choses au clair d’abord : ceux qui gagnent dans les contrats sont toujours une minorité. Si tu veux rester plus longtemps dans ce marché, la première leçon est d’apprendre à « reconnaître sa faiblesse ».

**Première règle : couper ses pertes rapidement, ne pas discuter avec le marché**

Que faire si tu te trompes ? Couper. Tout de suite. Ne compte pas sur une rebond pour te sauver dans la seconde qui suit, le marché est expert pour punir l’illusion de chance. Ma règle est simple : avant d’ouvrir une position, je fixe un stop-loss. Dès qu’il est déclenché, même si je perds jusqu’à l’os, je ferme la position.

Je me souviens d’une transaction très marquante : je suis bullish sur BTC, je rentre en position, et immédiatement un événement black swan lié à la politique tarifaire fait plonger le prix, dépassant mon stop-loss. Je ferme sans hésiter, et je perds 5%. Pendant ce temps, un autre trader, qui espérait encore, se fait liquider en une demi-heure.

Le stop-loss n’est jamais une défaite, c’est une façon de se donner une autre chance de revenir. Le coût le plus cher en trading vient souvent de ces pensées du genre « attendons encore un peu » ou « ça ne peut que continuer comme ça, autant tenir bon ».

**Deuxième règle : après 3 erreurs, stoppe tout, le mécanisme de circuit breaker peut te sauver**

Quand le marché est chaotique, si tu te fais constamment humilier par le marché, qu’est-ce que ça veut dire ? Que ton jugement est complètement déformé. Continuer à forcer, c’est comme envoyer des têtes à la boucherie. J’ai mis en place un « circuit breaker » : après 3 stops consécutifs, je ferme tout et je vais me promener une demi-heure.

Pourquoi 3 ? Parce que quand tes émotions sont en ébullition, ton trading devient de plus en plus déformé. Je me souviens d’un marché volatile avec PIPPIN, après deux pertes, j’étais pressé de me refaire, et au troisième trade, je suis tombé dans un piège. La perte de cette journée a effacé tout mon profit de la semaine. Depuis, j’ai compris : il vaut mieux sortir, promener le chien, prendre l’air, puis revenir avec un esprit clair, cent fois plus lucide.

**Troisième règle : savoir prendre ses profits quand ça marche**

Cela paraît simple, mais c’est là que beaucoup se plantent. Quand le compte affiche un gain flottant, l’esprit veut toujours plus. 5% deviennent 10%, puis 20%. Et puis, un mouvement contraire fait tout disparaître, voire vous fait perdre de l’argent.

Ma méthode maintenant, c’est de prendre des profits par tranches. Par exemple, si je vise 10% de gain, je divise en trois niveaux : à chaque niveau, je vends un tiers pour sécuriser une partie. Ainsi, je ne quitte pas trop tôt et je ne rate pas tout, tout en ayant une marge psychologique.

**Quatrième règle : la gestion du risque est la base du trading, pas une contrainte**

Beaucoup pensent que la gestion stricte du risque limite leur liberté, alors qu’en réalité, c’est le contraire. Les vrais experts ne comptent pas sur de gros gains pour tout changer, mais accumulent de petites victoires. Fixer une limite de perte par trade, un seuil de drawdown global, une gestion de la taille des positions — ces choses ennuyeuses créent une couche de protection entre toi et la volatilité du marché.

**Cinquième règle : le journal de trading n’est pas un ornement, c’est ton miroir**

Note chaque trade : pourquoi tu es entré, ton état d’esprit à ce moment-là, le résultat final, ce que tu peux améliorer. Après trois mois, tu verras que tu as souvent répété les mêmes erreurs. Cette habitude vaut plus que n’importe quel système de trading, car elle te permet de mieux te connaître.

Le marché des contrats ne manque jamais de nouveaux joueurs, ni d’histoires d’apprentissage douloureuses. Rester plus longtemps, gagner plus stablement, voilà le vrai savoir-faire.