¿Necesitas un ingreso adicional para apoyar tus sueños de jubilación? Aquí te mostramos cómo encontrar trabajo ahora mismo.

Por Richard Eisenberg

7 consejos para navegar en este complicado mercado laboral

Muchos empleadores son reacios a contratar trabajadores, incluyendo a personas que buscan trabajos a tiempo parcial en la jubilación.

La mayoría de los estadounidenses jubilados no tienen ingresos laborales para complementar sus ahorros, aunque la mayoría desearía tenerlos. Eso es un problema en esta economía de “sin contratación”, como lo expresó un escritor de economía.

Más de 9 de cada 10 personas dijeron que no tenían un trabajo secundario en la jubilación, pero el 60% deseaba tener uno, según una encuesta de la firma de servicios financieros D.A. Davidson. Esto ocurre en medio de lo que la gente llama una economía de “sin contratación”, donde encontrar trabajo en la jubilación se está convirtiendo en una lucha.

Leer: Los CEOs dicen que no crearán muchos empleos en 2026. ¿Es el mercado laboral de baja contratación y baja despidos la nueva norma?

Considere estas estadísticas sobre la profunda congelación en el mercado laboral:

– La gente piensa que solo tiene un 43% de posibilidades de encontrar trabajo en los próximos tres meses si pierde su empleo, el nivel más bajo en 12 años, según una encuesta de la Reserva Federal de Nueva York en diciembre.

– Estados Unidos prácticamente no agregó empleos en los últimos cinco meses y solo 44,000 al mes el año pasado, la cifra más baja desde la recesión pandémica.

– El 37% de los trabajadores encuestados por el Instituto de Investigación de Beneficios para Empleados dijo que han visto congelamientos de contratación en sus empleadores en los últimos 12 meses.

– Los 108,435 despidos anunciados en enero, incluyendo grandes recortes en Amazon y UPS, fueron los más altos para comenzar un año desde 2009, según la firma de recolocación Challenger, Gray & Christmas.

– El 81% de los reclutadores publica “trabajos fantasmas”, puestos que no existen o que ya han sido llenados, encontró una encuesta de MyPerfectResume.

Y eso está afectando a trabajadores de todas las edades, no solo a los mayores que pueden enfrentar dificultades adicionales por discriminación por edad en el lugar de trabajo o en el proceso de contratación.

“Hay una sensación de precariedad en el aire. Creo que será un año difícil”, dijo Kerry Hannon, autora de “Great Jobs for Everyone 50+”, en el webinar reciente Trendspotting 2026 sobre trabajadores mayores. El webinar fue organizado por la Encore Network, una organización sin fines de lucro que apoya a personas mayores de 50 años.

¿Por qué es tan difícil buscar trabajo en estos días? Muchos empleadores son reacios a contratar trabajadores, incluyendo a quienes buscan trabajos a tiempo parcial en la jubilación, porque están preocupados por la economía. Se espera que el gasto de los consumidores disminuya y las empresas recurren a la IA como alternativa para tareas como atención al cliente y entrada de datos.

Además, dijo Isaiah Hankel, autor del libro “Too Good to Get Hired”, Estados Unidos enfrenta una crisis de “sobrecalificación”, con empleadores que rutinariamente rechazan a candidatos mayores debido a su edad y experiencia. “‘Demasiado bueno para ser contratado’ suena como un oxímoron, ¿verdad?” comentó. “Pensarías que es imposible ser demasiado bueno para ser contratado. Pero los datos muestran que esto no es así.”

Hankel, los expertos en trabajadores mayores en el panel del webinar de Encore y las autoridades de LinkedIn tienen siete consejos inteligentes para encontrar empleo en la jubilación:

Para quienes se preparan para jubilarse, revisen sus finanzas y empiecen a pensar dónde buscar trabajo a tiempo parcial.

Si estás nervioso, 2026 es un año para planear, dijo el panelista Chris Farrell, colaborador principal de economía en el programa Marketplace de American Public Media y autor de “Unretirement”.

“Elabora un presupuesto que puedas controlar y contacta a personas en tu red de contactos”, aconsejó. Luego, Farrell señaló que quizás puedas decirte a ti mismo: “Si gano esta cantidad de dinero, estaré bien financieramente, incluso si no gano tanto como antes.”

Dedica más tiempo a hacer networking que a postularte en ofertas de empleo en línea.

La mayoría de las solicitudes en línea tienen una tasa de éxito del 0.1% al 2%, según el blog HiringThing.

“No puedes confiar en los portales de empleo como antes”, dijo Hankel. Un informe del Servicio de Investigaciones del Congreso indicó que el 27% de todas las ofertas de trabajo en LinkedIn son probablemente trabajos fantasmas.

Considera volver a trabajar a tiempo parcial para la empresa en la que te jubilaste.

“Antes, volver a trabajar en una empresa en la que ya trabajaste se evitaba; había un estigma asociado”, dijo Farrell. “Eso ha cambiado drásticamente, porque el empleador sabe quién eres y qué puedes hacer.”

Al solicitar empleo en la jubilación, destaca lo que puedes aportar a un empleador, no solo lo que has hecho.

“Haz declaraciones más basadas en potencial, no solo en pruebas de tu trabajo anterior”, dijo Hankel.

Mejora tu perfil de LinkedIn para ser un candidato más fuerte.

La plataforma de LinkedIn lanzó recientemente un sistema de clasificación y recomendación impulsado por IA llamado 360Brew, que hace que los candidatos sean más visibles, o menos, dependiendo de cómo los perciba el algoritmo.

El sistema 360Brew favorece la coherencia, carreras lineales y títulos claros, escribió Viveka von Rosen, asesora de carreras para mujeres mayores de 50 años, en una publicación de LinkedIn. Recomienda asegurarse de que tu titular en LinkedIn no sea vago, que tu sección “Acerca de” no esté sobrecargada y que tu sección de Experiencia no parezca un “archivo de currículums”.

En un webinar de Encore sobre “el nuevo LinkedIn”, la especialista en comunicación Debra Yearwood recomendó redactar un titular que combine el puesto deseado y tus habilidades.

Yearwood también sugirió potenciar la sección de Experiencia en tu perfil de LinkedIn mostrando tu marca personal. “Incluye una breve descripción del trabajo que realizaste en un empleo, la organización y tus logros allí”, dijo.

Asegúrate de incluir las habilidades que has adquirido y que las dos principales aparezcan al principio de tu perfil. Pide a antiguos colegas que respalden esas habilidades también.

Busca empleos en campos relacionados con el envejecimiento de la población en EE. UU.

“Tenemos una masa crítica de baby boomers que están envejeciendo, y una Generación Silenciosa que también se está haciendo mayor. Necesitan acceso a productos, servicios y atención”, dijo la panelista Catherine Collinson, quien publica la Encuesta de Retiro Transamerica anual del Transamerica Institute.

Hannon llama a esto “montar la ola de la edad” y señala que conseguir empleo para atender las necesidades de salud de los adultos mayores no requiere un fondo médico. “Podrías ser un contador de salud, un gestor de proyectos o usar habilidades de un trabajo anterior”, afirmó.

Contrarresta las prácticas discriminatorias por edad de los empleadores iniciando un negocio en la jubilación.

En una encuesta reciente de Harris Poll, el 69% de los profesionales afirmó que ser dueño de un negocio es la mejor protección contra el edadismo en la fuerza laboral, escribió la defensora contra el edadismo Janine Vanderburg en LinkedIn.

Aunque dirigir un pequeño negocio puede ser mucho para gestionar en la jubilación, existen opciones que aprovechan la experiencia y habilidades de un jubilado. Por ejemplo, entre los 25 empleos de mayor crecimiento en EE. UU. para 2026, según LinkedIn, están asesores estratégicos, consultores independientes y fundadores.

“El emprendimiento en solitario sigue creciendo”, dijo Farrell. “Probablemente, esa sea la parte del mercado laboral con mayor optimismo.”

• Richard Eisenberg

Este contenido fue creado por MarketWatch, que es operado por Dow Jones & Co. MarketWatch se publica de forma independiente de Dow Jones Newswires y The Wall Street Journal.

(FIN) Dow Jones Newswires

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