#美联储降息 Às três da manhã, um irmão de Yunnan chamou-me por voz, com a voz um pouco rouca: "Irmão, o capital de 70.000 U em mãos, agora só tenho 4.300." Olhando para o gráfico de velas, as mãos tremiam.

Eu não falei sobre análise técnica. Respondi diretamente: O que não te falta é habilidade para ler o mercado, o que te falta é disciplina para perseverar. Para viver neste mercado, primeiro precisa colocar o humor de lado.

Ele ficou parado por alguns segundos: "Como colocar de lado?"

A minha sugestão foi bastante direta — dividir os 4.300 U em três partes para gerir:

**Primeira parte: 1500U para operações intradiárias**. Fazer apenas uma operação por dia, escolher a oportunidade mais estável, ganhar 3% e sair imediatamente, sem ganância.

**Segunda parte: 1500U para pequenas operações de ondas**. Colocar ordens em moedas principais, esperar uma tendência clara antes de agir.

**Terceira parte: os restantes 1300U congelados na carteira fria**. Ninguém consegue convencê-lo a mover.

"Esse dinheiro ainda dividido em três partes?" Ele parecia não entender.

"Se a conta explodir, tudo se vai. Primeiro aprende a viver, só depois fala." Eu pausei por um momento e acrescentei — "Apague todos os aplicativos de mercado do seu celular. Só permita-se olhar o mercado duas vezes por dia."

Por quê? Porque a maior parte do tempo o mercado oscila de forma aleatória. Quanto mais você olhar, mais será enganado pelo ruído. Durante a fase de lateralização, considere-se inexistente. Quando a tendência real se formar, aí sim, agir.

Mas o passo mais importante, eu enfatizei especialmente:

**Antes de cada operação, escreva claramente no papel três limites —**

Perder 2%, pare imediatamente, sem esperar um segundo.

Ganhar 4%, reduza a posição, coloque o lucro no bolso.

Proibido aumentar posição, proibido segurar na esperança de recuperação, proibido se deixar levar pelas emoções.

Depois de escrever tudo isso, coloque o papel ao lado da mesa de operações. Sempre que sentir vontade de agir, olhe primeiro para o papel.

Três meses se passaram. Ele me disse que o saldo voltou a 45.000 U. Todo o processo sem uma única explosão de conta.

Depois, numa conversa, ele disse uma coisa que ficou profundamente marcada em mim: "O dinheiro realmente voltou, mas a coisa mais valiosa que ganhei nem é isso."

"O que é?"

"Finalmente não fui morto pelas minhas próprias emoções. Agora sou como uma máquina executando um programa — quando aparece a regra, eu executo, não participo do sentimento."

Essa frase me fez refletir.

O mercado de criptomoedas oferece oportunidades todos os dias, nunca falta. Mas as oportunidades só aparecem para quem consegue sobreviver até o amanhã. "Sobreviver" parece simples, mas na verdade é sustentado por três coisas:

**Gestão de posição para proteção** — é a linha de defesa, sem ela, um erro e acabou o jogo.

**Plano de negociação que tranca a mão** — é a estrutura, que ajuda quando a impulsividade chega.

**Controle mental com regras escritas** — é a arma, contra o inimigo mais mortal: você mesmo.

Se você ainda está sofrendo perdas contínuas, pare de se envolver só com análise técnica. Faça uma pausa e se pergunte:

Seu disciplina de negociação, já a colocou por escrito de fato?

Disciplina pode parecer menos sedutora, mas ela te dá a chance de ver a próxima oportunidade surgir.