能稳定出单的交易，通常看起来都挺沉闷的。

有时候盯盘半天甚至整天，屏幕上跑来跑去的K线就是没有触发你的条件。行情波动，别人在下面评头论足，你还是没动。这就是现实——交易本质上就是99%的冷等加1%的快速执行。

大部分时间其实就是陪着盘面，什么都不干。不去下单试探方向，也不用急着给行情下定论，就是静静看着价格往它该走的地方移动。条件没出现之前，手都不用按。这听起来容易得很，但说起来容易做起来难——这恰好就是最违反人性的部分，也是分出新手和老司机的那条线。

当那1%的机会确实来了，反而不会有太多感觉。没有那种心跳加速的快感，也没什么害怕的。只是很确定：现在可以动手了。就这么简单。

可为什么有些人在市场里待了好多年，交易成绩还是不温不火？技术分析其实不是主要卡点，真正的问题在于戒不掉那种多巴胺的快感。频繁操作、追风口、猜行情方向——这些都能给人一种"我在参与"的感觉。但市场从不为你的情绪波动买单。

所以你得问问自己：到底是来找刺激的，还是来赚钱的？这两个目标通常是冲突的。真正的高手交易起来往往看起来特别无趣——因为他们已经把赚钱这件事做得足够稳定和枯燥了。