交易这件事，说白了就是和自己的情绪较劲。

见过太多人了——盈利时飘飘然，亏损时慌得一批。兴奋、恐惧、贪婪，这三种情绪轮番上阵，能把理性分析甩到九霄云外。

一旦情绪上头，不看图表不看数据，凭感觉下单会怎样？几个坑等着你：

**认知扭曲**。要么膨胀到天上，觉得自己是交易天才，疯狂加仓；要么怂得要命，机会来了也不敢动。两个极端，都要命。

**冲动操作**。缺乏自律的后果就是——该止损不止损，不该追涨偏追涨。亏损在这种时候往往会翻倍。

**损失厌恶症**。一点小亏就吓破胆，之后再也不敢开仓。短期波动被无限放大，错过后面的机会。

## 交易者的情绪过山车

虽然每个人的心态不一样，但大部分交易者都会经历这14种典型情绪。它们像个循环——从兴奋亢奋，滑向焦虑恐慌，最后陷入沮丧迷茫。

说两个最典型的：

**亢奋期**：连着盈利几单，整个人飘了。这时候最危险——你会觉得自己洞察市场，开始无视风控，仓位越开越重。过度自信这玩意儿，是亏损的前兆。

**恐惧期**：行情突然反转，心态直接崩了。不是根据分析判断，而是被恐慌支配——要么盲目割肉，要么吓得完全不敢动。恐惧会让你提前出局，或者干脆...