Ejaculação precoce (conhecida na medicina como "ejaculação precoce") é na verdade bastante comum, afetando 30%-40% dos homens. Não se preocupe, não é uma condição terminal, na maioria dos casos pode ser melhorada através de treinamentos comportamentais científicos. O núcleo é aprender a identificar o "ponto irreversível da ejaculação" e controlar ativamente durante o período de excitação. A seguir, esta imagem resume métodos clássicos que são mais profissionais, fáceis de entender e aprofundados (baseados em diretrizes médicas internacionais, como as técnicas de stop-start e squeeze recomendadas pela ISSM).