Рынок криптовалют входит в «зиму»: глубокий смысл снижения индекса страха до 24 пунктов

加密資產市場目前籠罩在濃厚的悲觀氛圍中。根據 Alternative 公司維護的 Crypto Fear & Greed Index 最新讀數，這一關鍵的市場情緒晴雨表已跌至24分，穩定在「極度恐懼」的谷底區間（0至25分）。同時，Bitcoin 的市場情緒數據顯示看跌佔比達46.73%，進一步印證了投資人對風險資產的謹慎態度。在這樣的環境中，理解情緒指標的本質、其計算邏輯，以及歷史上類似時期的市場表現，對於做出理性決策至關重要。

情緒指數跌至谷底：24分意味著什麼

當 Crypto Fear & Greed Index 讀數為24時，這不僅是一個數字，更代表了市場參與者的集體心理狀態。該指數採用0至100的評分體系，其中0表示極度恐懼，100則代表極度貪婪。目前的24分落在「極度恐懼」區間（0-25），意味著市場中的不安情緒已經達到相當高的水平。

這種低分不是憑空出現的，而是由多個實際的市場訊號共同作用的結果。指數的計算權重分配如下：波動性佔25%，反映 Bitcoin 價格的劇烈波動；市場交易量與動能佔25%，衡量交易活躍度是否下滑；社群媒體情緒佔15%，掃描主流討論平台的貼文傾向；問卷調查佔15%，直接收集社群觀點；Bitcoin 市場主導率佔10%，追蹤其在加密貨幣市值中的占比；Google 搜尋「Bitcoin」的熱度佔10%，反映主流關注度的變化。

greed 意味著貪婪與追高，而目前市場恰恰相反——投資人普遍陷入恐懼中，這正是情緒指數低迷的根本原因。

歷史對標：當今恐懼是常見還是異常

將當前的24分讀數放在歷史脈絡中觀察，可以發現它並非史無前例。自指數創立以來，加密貨幣市場經歷過多次劇烈的情緒波動。

在2021年牛市狂潮時期，Fear & Greed Index 曾飆升至接近95分，此時市場洋溢著貪婪情緒，投資人爭相追高。但好景不長，市場隨後出現大幅調整。2020年3月 COVID-19 引發的全球金融恐慌中，該指數一度跌至個位數，市場陷入了比目前更深的恐懼。同樣，2022年5月當 Terra-Luna 生態系統崩潰時，指數也創下了極低的水平。

相比之下，當前24分的極度恐懼雖然令人擔憂，但並未達到歷史最低點。這提示我們，類似的極度恐懼時期在加密貨幣的發展史中並非罕見，而且通常會先於重要的市場反轉出現。

多重因素疊加：為何情緒如此低迷

多項因素同時作用導致了當前的低迷情緒。首先是價格波動性的加劇。劇烈的價格下跌直接衝擊投資人的心理，尤其是那些短期內承受損失的交易者。其次，現貨交易量的下滑反映出買方信心不足，許多投資人選擇觀望而非進場。

在社群層面，Twitter、Reddit 等平台上充斥著負面討論和悲觀預測，這些負面情緒會相互強化，形成一股恐懼的漩渦。同時，Bitcoin 主導率的上升也是一個信號——當投資人對整體市場感到擔憂時，他們傾向於從較高風險的山寨幣撤出，轉向被視為相對安全的 Bitcoin。

下表總結了 Fear & Greed Index 的典型範圍與對應的市場特徵：

市場實際參與者的行為變化

極度恐懼的情緒環境會在市場上引發真實的行為改變。首先，散戶投資人通常會暫停或推遲原定的進場計畫，寧可等待更明確的市場信號。項目方在融資時也會面臨更大的困難，因為機構投資者的風險胃口下降。開發者社群的參與度可能也會受到打擊。

然而，與此同時，具有長期視野的機構參與者卻可能視這個時期為戰略性累積的窗口。這就是所謂的「市場的血與淚」——當大多數人感到恐懼時，少數理性的長期持有者卻在默默建倉。

從衍生品市場的角度看，資金費率和未平倉合約數據也會發生明顯波動。在極度恐懼環境中，槓桿交易往往減少，市場結構本身也在悄悄改變。

為何這個指數值得關注

金融行為分析師長期將 Fear & Greed Index 視為一個反向指標。行為經濟學家們指出，當恐懼達到極端時，往往創造了價值累積的條件。然而，投資人必須區分兩種不同的恐懼：一種是源於結構性問題的系統性恐懼，另一種則是健康市場修正週期內的循環性恐懼。指數的多維度組成結構有助於區分這兩者。

資深交易員普遍建議，不應孤立地使用該指數進行決策。更明智的做法是將情緒數據與鏈上分析相結合，例如觀察交易所的資金流向、大戶持倉情況等，以建立更完整的市場圖景。當前環境中，短線投機者明顯在退出，而長線持有者則可能在進行戰略累積，這是恐懼階段的經典特徵。

關於 Crypto Fear & Greed Index 的常見問題

該指數多久更新一次？

Crypto Fear & Greed Index 通常每天更新一次，反映過去24小時內的綜合數據，因此具有相當的即時性。

極度恐懼時期是進場的好時機嗎？

從歷史統計來看，長期的極度恐懼確實有時會先於市場反彈出現。許多長期投資人將其視為潛在的買入機會。然而，該指數本身並非完美的計時工具，應該與基本面分析、技術分析以及個人的風險承受能力相結合。

指數低於24分的情況出現過嗎？

確實出現過。在2020年3月的全球金融危機和2022年5月的 Terra-Luna 崩潰事件中，該指數都曾跌至個位數，反映出比當前更加極端的市場恐懼。

如何理解指數中 greed 與 fear 的含義？

Fear（恐懼）代表市場悲觀、風險規避的情緒，當指數接近0時主導市場；Greed（貪婪）代表市場樂觀、風險追逐的情緒，當指數接近100時主導市場。當前的24分表示恐懼佔據絕對主導。

結語

Crypto Fear & Greed Index 的24分讀數提供了一個明確且量化的市場情緒快照。這一數據源於波動性、交易量、社群情緒和搜尋趨勢等多維度指標的綜合測算。雖然歷史上的極度恐懼時期有時會標誌周期低點，但這並非必然規律，同時也反映出真實存在的市場壓力與風險。

在這樣的環境中，成熟的投資人應該聚焦於基本面研究、健全的風險管理和紀律性執行。持續觀察該指數從「極度恐懼」區間的變化軌跡，將為理解市場的下一個心理階段提供重要線索。無論選擇進場還是觀望，理性與耐心永遠是在加密資產市場中生存的必要條件。