$XMRНе позволяйте торговле утомлять вас n nРаньше я был тем, кто следил за графиками как сумасшедший: просыпался утром — смотрел свечи, перед сном — пересматривал сделки, в голове всё было о росте и падении. n nЕсли пропускал рост — тревожился и плохо спал, если убытки — нервничал, знал, что нужно закрывать убыточные позиции, но не мог решиться, и человек словно натянутый пружиной. n nКогда зарабатывал — казалось, что всё наугад, при убытках — искал любой способ вернуть деньги, качество жизни снижалось. n nДо тех пор, пока однажды ночью я не спросил себя: если торговля так меня изматывает, зачем я вообще этим занимаюсь? Стоит ли те немного заработанных денег жертвовать сном и эмоциями? n nПоняв это, я начал менять стратегию. n nРазделил позиции на две части: одна — долгосрочная, определился с направлением — держу, независимо от колебаний; n nДругая — краткосрочные операции, но с жесткими рамками по частоте и размеру позиции, ищу одну-две уверенные возможности в неделю, полностью избавляюсь от состояния, когда нужно торговать каждый день. n nИ происходит чудо: я перестал постоянно следить за рынком, стал видеть его яснее; n nБольше нет тревоги, при настоящем пробое я могу решительно войти; отпустил идею о каждой сделке как о гарантированном выигрыше, и стоп-лоссы теперь выполняю спокойно. n nТорговля стала приправой жизни, а не самой жизнью, — инструментом заработка и свободой. n nИстинное спокойствие — не бездействие и не лень, а отказ от необдуманных действий; не притворяться, что не смотришь на графики, а не позволять эмоциям управлять тобой. n nЗаработок важен, но полноценный сон и спокойное настроение тоже ценны. n nЕсли и ты чувствуешь, что последние торги измотали тебя — попробуй: выключи телефон, выйди на улицу подышать свежим воздухом. Рынок работает 24 часа, а твое тело и разум — только ты можешь их защитить.