Есть жизнь, есть смерть, и рано или поздно каждому из нас придется столкнуться с ней. Когда мы живы, мы можем обращаться со смертью двумя способами: игнорировать ее или прямо сталкиваться со своей смертью, размышляя ясно о ней, чтобы уменьшить возможные страдания, причиняемые смертью. Однако ни один из этих способов не позволяет нам действительно преодолеть смерть.

Я, как буддист, воспринимаю смерть как нормальный процесс, поскольку, пока я живу на этой планете, смерть неизбежна. Когда я осознал, что уйти от нее не получится, мне нечего беспокоиться. Я предпочитаю рассматривать смерть как нечто вроде износа одежды, которую нужно заменить новой, а не как конечную точку. Однако смерть остается непредсказуемой: мы не знаем, когда или как умрем. Поэтому нам нужно подготовиться к этому до того, как смерть реально наступит.
Большинство из нас, конечно, хотят умереть мирно, но если наша жизнь полна насилия, если наш ум всегда контролируется гневом, упорством или страхом, мы, очевидно, не можем надеяться на мирную смерть. Поэтому, если мы хотим умереть хорошо, мы должны научиться жить хорошо: если мы хотим умереть мирно, мы должны развивать мир в нашем сердце и повседневной жизни.