Зробив оригінальну маленьку лампу, яка ідеально підходить для медитації перед сном!
Після повернення з Нової Зеландії звик рано лягати спати і також почав свідомо додавати етап медитації перед сном —
Медитація, як створення третього простору, що відокремлює соціальні ролі та звичні мислення, дозволяє людині відірватися від інформаційного вихору та здобути ясність у прийнятті рішень.
Також можна подолати обмеження автоматизованих реакцій, відновити перспективу спостерігача, а також це є глибоким досвідом існування, що перевищує мовні концепції.
Як тільки починаєш заглиблюватися в себе, сторонні думки більше нікуди не дітися, голос тіла стає все чіткішим.
Ви виявите, що звичні спішні дії, можливо, лише інерція, а справжні важливі речі, навпаки, виникають у тиші.
Рекомендуємо вам спробувати, це важко передати словами чудове відчуття!
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Зробив оригінальну маленьку лампу, яка ідеально підходить для медитації перед сном!
Після повернення з Нової Зеландії звик рано лягати спати і також почав свідомо додавати етап медитації перед сном —
Медитація, як створення третього простору, що відокремлює соціальні ролі та звичні мислення, дозволяє людині відірватися від інформаційного вихору та здобути ясність у прийнятті рішень.
Також можна подолати обмеження автоматизованих реакцій, відновити перспективу спостерігача, а також це є глибоким досвідом існування, що перевищує мовні концепції.
Як тільки починаєш заглиблюватися в себе, сторонні думки більше нікуди не дітися, голос тіла стає все чіткішим.
Ви виявите, що звичні спішні дії, можливо, лише інерція, а справжні важливі речі, навпаки, виникають у тиші.
Рекомендуємо вам спробувати, це важко передати словами чудове відчуття!