#数字资产生态回暖 Я разом з 10 трейдерами аналізую випадки руйнування позицій, результати яких насторожують‼️

Нещодавно я проаналізував історії руйнування рахунків 10 трейдерів. Серед них відомі аналітики, професійні ф'ючерсні гравці та новачки, які щойно увійшли до криптоіндустрії.

Їхні навички дуже різняться, розмір рахунків також абсолютно різний. Але я виявив цікаву закономірність: за цими випадками руйнування стоять дуже схожі реальні причини.

Головна причина полягає не у якійсь складній індикаторній несправності або у похибках у визначенні рівнів — а у неконтрольованих емоціях у момент втрати контролю.

**Чому трапляється руйнування? Тому що після стоп-лосу ти не справді заспокоюєшся**

Як це працює?

Деякі одразу ж подвоюють позицію після стоп-лосу, намагаючись "відбити" збитки; інші мають майже одержимість одним активом і постійно знову туди заходять; треті навіть відмовляються дивитись на графіки — у їх голові лише думки "підтвердити, що я не програв".

Звучить знайомо?

Чесно кажучи, ми не торгуємо на ринку — ми торгуємо своїм самоповагою і ставкою на свої емоції.

**Проблема у тому, що ці емоції часто приховані**

Якщо емоції не помітити, ваша поведінка автоматично запускається, наче некерована машина.

Ви думаєте, що мститеся — насправді караєте себе; думаєте, що гонитесь за гарною можливістю — насправді це тривожний напад, страх пропустити FOMO; вважаєте, що аналізуєте логічно — насправді просто прагнете довести собі, що не програли.

Саме тут криється проблема — багато трейдерів навіть не усвідомлюють, коли і як "змінюються". Коли з раціонального трейдера перетворюються у гравця, яким керують емоції.

**Як з цим боротись? Я придумав для них невелике завдання**

Я запропонував цим 10 трейдерам спробувати таке:

Після кожного стоп-лосу обов’язково зупинитись і заспокоїтись на 5 хвилин — не сидіти і нічого не робити, а саме зробити паузу. За цей час зробити невеликий аналіз:

Написати 3 речення —

"Що я думав у момент стоп-лосу?"

"Чи є у мене бажання помститися?"

"Чи ясна моя голова?"

Додати ще один спосіб змінити підхід: не називати збитки "моя поразка", а замість цього — "сигнал тривоги, що емоції взяли верх".

**Результат дуже цікавий**

Відгуки цих 10 людей майже повністю співпадають: "Після цих 5 хвилин я зовсім не хочу входити в ринок".

Бачите, ринок не змінився, графіки не змінилися, змінювалася лише ваша психологія.

Ринки криптовалют досі коливаються — але як тільки ви навчитеся бачити свої емоції, ви повернете собі контроль над торгівлею. Це не стратегія перемогла вас, не ринок — а ви перемогли самі себе.