За межами бізнесу: чому ця мільйонерка-підприємець називає свою $1K інвестицію в здоров'я найрозумнішим рішенням

Хто така Коді Санчез? Відома підприємниця та інвесторка, яка здобула значне багатство не традиційними способами, а шляхом придбання та масштабування малих, непомітних бізнесів, які більшість людей ігнорує. Однак, коли її запитують про найвпливовіше інвестицію в розмірі тисячу доларів, її відповідь суперечить типовій підприємницькій мудрості.

Несподівана правда про багатство і фізичне благополуччя

Під час обговорення у подкасті “On Purpose With Jay Shetty” Коді Санчез зізналася, що її найцінніше фінансове рішення не мало нічого спільного з придбанням бізнесів або портфелями акцій. Замість цього вона приписує свої найкращі результати чомусь набагато більш особистому: інвестиціям у своє фізичне здоров’я.

“Здоров’я і багатство — це не окремі категорії — вони по суті взаємопов’язані,” пояснила Санчез. Конкретні інвестиції, які принесли їй найбільше задоволення? Купівля сауни та системи холодного занурення, кожна приблизно по $1,000 на Amazon.

На перший погляд, це може здатися відхиленням від серйозного побудови багатства. Але логіка Санчез базується на науці продуктивності. Покращене ранкове відновлення через термотерапію безпосередньо перетворюється у підвищення щоденної енергії та ясності розуму. Коли ваш розум і тіло працюють оптимально з першого світанку, цей імпульс поширюється на кожне ваше рішення — включно з фінансовими. “Компаундувальний ефект реальний,” підкреслила вона. “Більш енергійна версія мене — це по суті більш продуктивна, більш прибуткова версія мене.”

Побудова багатства не вимагає великих витрат

Якщо вас зацікавила філософія Санчез, але ваш поточний бюджет не дозволяє купувати преміальні засоби відновлення, існує багато доступних альтернатив:

Підходи на основі руху:

• Щоденні пробіжки або прогулянки
• Безкоштовні фітнес-програми на YouTube
• Тренувальні абонементи у спортзали (багато закладів пропонують тижневі або місячні безкоштовні пропуски)

Оптимізація харчування:

• Включайте ферментовані продукти для природних пробіотиків
• Купуйте великі пакунки горіхів, насіння та сухофруктів у дисконтних магазинах
• Тримайте морозильник з доступними замороженими овочами
• Збільшуйте споживання води, замінюючи дорогі напої

Практики відновлення та усвідомленості:

• Медитація
• Ведення щоденника
• Сухе щетиння перед душем
• Масляне витягування
• Пріоритет восьмигодинного сну

Експерименти з дієтою:

• Спробуйте “безм’ясний понеділок” як щотижневу стратегію зменшення витрат

Реальний ROI інвестицій у благополуччя

Ці практики не зроблять вас мільйонером за одну ніч. Однак дослідження все частіше показують, що люди, які приділяють увагу показникам здоров’я — стабільний сон, управління стресом, ясність розуму — перевершують своїх сидячих колег як у потенціалі заробітку, так і у збереженні багатства. Філософія Коді Санчез натякає, що, можливо, найприбутковіший бізнес, який ви можете започаткувати, — це оптимізація власної операційної системи.