Тримати币– це легко сказати, складно робити. Я катаюся у крипто вже понад 10 років, виріс з початкового капіталу в 50 тисяч до сьогоднішнього стану, і найбільший здобуток – це не везення з покупкою на дні, а змінена психологія після "продажів, які злітали в небо".

Два дні тому один брат, що торгує спотом, скаржився мені: "Коли я тримаю币, це як тримати пісок у кулаці – як тільки він чуть зросте, я не можу сидіти на місці і хочу продати, потім дивлюся, як він подвоюється. Коли він падає на кілька відсотків, я поспішаю зробити стоп-лосс, а потім він відскакує. Ця постійна суєта просто виснажує."

Слухаючи його, я бачу свого молодшого себе. Тоді я тримав достойну монету, спостерігав за графіком 8 годин на день, коли крива росла на 5%, я думав "зафіксувати прибуток", коли падала на 3%, боявся "чи не впаде в нуль". Пам'ятаю один раз, я влаштував позицію на початку бичачого ринку, але мене налякав 10% відкат, я повністю закрив позицію. Потім та монета виросла у п'ять разів, я цілу ніч не спав.

Потім я зрозумів: роздрібна публіка не може тримати币не тому, що вони жадібні чи боязкі, а тому, що вони приймають короткострокові коливання за зміну тренду. Це як водити машину, дивлячись тільки на пісчинку на кермі, не бачачи доріги попереду – природно, що ти постійно крутиш кермо і звичайно мимоходом відхиляєшся від цілі.

**Чому ми потрапляємо в цикл "продати-злетіти-побігти вгору-зарізати"?**

Найбільш мучительне на крипто-ринку – це не самі скачки вверх-вниз, а почуття поразки від "тільки продав, а він уже летить". Ця психологічна проблема зазвичай походить з двох поширених помилок у розумінні.

По-перше, деякі люди ставляться до ринку як до казино, а не як до місця навчання – постійно захоплені червоними-зеленими свічками, ніколи не читали whitepaper проекту, не розуміють технічних деталей і не слідкують за екосистемою. При такому сліпому торгуванні ти природно будеш збити з панелі короткостроковими коливаннями.

По-друге, фрагментованість інформації робить нас уразливими до панічних чуток. Сьогодні чув, як велика персона каже, що якась монета злетить, завтра чув, що якийсь проект має проблеми – без своєї системи судження, ти гаєшся у шумові та постійно переконуєшся.

**Яка базова логіка стримування币?**

По суті, здатність тримати币– це розуміння сутності активу. Ти повинен знати, що саме купив, чому це робиш, яка твоя цільова ціна, потім коригуєш стратегію залежно від змін фундаменталів, а не даєш собі налякатися K-лініями.

Мої нинішні дії: спочатку глибоке дослідження для вибору монет, визначення цінового діапазону на цільовий період, встановлення стоп-лосс і тейк-профіту. Потім найважливіший крок – вимкнути додаток з котируваннями. Не永久 вимкнути, а зменшити частоту спостереження з кожної години до тижня.

Чим це корисно? З меншим шумом психіка стабільніша. Ти розумієш, що багато катастрофічних 10% падіння на горизонті півроку – це дріб'язок. Натомість, ті, хто витримав короткострокові коливання й утримав якісні активи, зрештою посміялися останніми.

Кожен продаж, що злетів, кожна гонитва за зростанням, кожне зарізання – це урок. Коли плата за навчання вичерпана, ти природно дорослішаєш. Зараз моя стратегія проста: якісні проекти без частих угод, систематичне розміщення позицій партіями, періодичні перевірки фундаменталів. Якщо немає суттєвих негативних новин – рішуче не рушаю.

Звучить нібито без особливих хитрощів, але в тому й складність виконання. Бо ринок постійно тестує твою терпимість.