Vượt ra ngoài kinh doanh: Tại sao doanh nhân triệu phú này gọi $1K Đầu tư sức khỏe của cô là quyết định sáng suốt nhất của cô

Codie Sanchez là ai? Một doanh nhân và nhà đầu tư thành đạt đã tích lũy khối tài sản đáng kể không phải qua các phương thức truyền thống, mà bằng cách mua lại và mở rộng các doanh nghiệp nhỏ, không mấy người để ý. Tuy nhiên, khi được hỏi về khoản đầu tư trị giá một nghìn đô la có ảnh hưởng nhất của cô, câu trả lời của cô lại trái ngược với trí tuệ doanh nhân thông thường.

Sự thật bất ngờ về của cải và sức khỏe thể chất

Trong cuộc trò chuyện trên podcast “On Purpose With Jay Shetty”, Codie Sanchez tiết lộ rằng quyết định tài chính có giá trị nhất của cô không liên quan đến việc mua doanh nghiệp hay danh mục cổ phiếu. Thay vào đó, cô ghi nhận những lợi nhuận lớn nhất của mình đến từ điều gì đó còn cá nhân hơn nhiều: đầu tư vào sức khỏe thể chất của chính mình.

“Sức khỏe và của cải không phải là hai lĩnh vực riêng biệt—chúng thực sự liên kết chặt chẽ với nhau,” Sanchez giải thích. Những khoản đầu tư mang lại sự hài lòng cao nhất của cô là gì? Mua một phòng xông hơi và hệ thống ngâm lạnh, mỗi cái có giá khoảng 1.000 đô la trên Amazon.

Nhìn qua, điều này có thể xem như một sự lệch hướng khỏi việc xây dựng của cải nghiêm túc. Nhưng lý do của Sanchez dựa trên khoa học về năng suất. Việc phục hồi buổi sáng tốt hơn nhờ liệu pháp nhiệt độ chuyển đổi trực tiếp thành năng lượng hàng ngày tăng lên và sự rõ ràng về tinh thần. Khi tâm trí và cơ thể của bạn hoạt động tối ưu từ bình minh, đà đó lan tỏa qua mọi quyết định bạn đưa ra—bao gồm cả quyết định tài chính. “Hiệu ứng lãi kép là có thật,” cô nhấn mạnh. “Một phiên bản tràn đầy năng lượng hơn của tôi vốn đã là một phiên bản làm việc hiệu quả hơn, sinh lời hơn.”

Xây dựng của cải không cần phải phá ngân sách

Nếu bạn cảm thấy hứng thú với triết lý của Sanchez nhưng ngân sách hiện tại của bạn không đủ để mua các công cụ phục hồi cao cấp, có nhiều lựa chọn thay thế dễ tiếp cận hơn:

Phương pháp dựa trên vận động:

• Chạy bộ hoặc đi bộ hàng ngày
• Các chương trình thể dục miễn phí trên YouTube
• Thử nghiệm phòng tập (nhiều địa điểm cung cấp thẻ miễn phí trong tuần hoặc trong tháng)

Tối ưu hóa dinh dưỡng:

• Thêm thực phẩm lên men để cung cấp probiotics tự nhiên
• Mua các loại hạt, hạt giống, và trái cây sấy khô với giá rẻ từ các nhà bán lẻ giảm giá
• Giữ trong tủ đông các loại rau củ đông giá phải chăng
• Tăng lượng nước uống, thay thế các đồ uống cao cấp

Thực hành phục hồi & chánh niệm:

• Thiền
• Viết nhật ký
• Chải khô trước khi tắm
• Kéo dầu
• Ưu tiên giấc ngủ đủ tám giờ

Thử nghiệm chế độ ăn:

• Thử “thứ hai không thịt” như một chiến lược giảm chi phí hàng tuần

ROI thực sự của việc đầu tư vào sức khỏe

Những phương pháp này không tự nhiên biến bạn thành triệu phú qua đêm. Tuy nhiên, các nghiên cứu ngày càng cho thấy rằng những người ưu tiên các chỉ số sức khỏe—ngủ đều đặn, quản lý căng thẳng, rõ ràng tinh thần—thường vượt trội hơn so với những người ít vận động về khả năng kiếm tiền và giữ của. Triết lý của Codie Sanchez gợi ý rằng có thể doanh nghiệp sinh lời nhất mà bạn có thể thực hiện chính là tối ưu hóa hệ điều hành của chính mình.