Có sinh thì sẽ có tử, mỗi người đều sẽ đối mặt với cái chết sớm hay muộn. Khi còn sống, chúng ta có thể xử lý cái chết theo hai cách: bỏ qua nó hoặc đối diện với sự chết của mình, thông qua suy nghĩ rõ ràng về sự chết, để giảm bớt đau đớn có thể đem lại. Tuy nhiên, cả hai phương pháp này đều không thể giúp chúng ta thật sự vượt qua cái chết.

Là một người theo đạo Phật, đối với tôi, cái chết chỉ là một quá trình bình thường, miễn là tôi còn sống trên trái đất này, cái chết sẽ xảy ra. Sau khi tôi nhận ra rằng không thể tránh khỏi cái chết, tôi không thấy có gì để lo lắng. Tôi thích coi cái chết như việc vá áo khi nó rách, chứ không phải là điểm cuối. Tuy nhiên, cái chết vẫn không thể dự đoán: chúng ta không biết khi nào và như thế nào chúng ta sẽ chết. Do đó, trước khi cái chết xảy ra, chúng ta cần chuẩn bị một số công việc.
Hầu hết chúng ta tự nhiên đều mong muốn chết đi một cách yên bình, nhưng nếu cuộc sống của chúng ta đầy rẫy bạo lực, nếu tâm hồn chúng ta luôn bị kiểm soát bởi sự tức giận, sự kiên định hoặc nỗi sợ hãi, thì rõ ràng chúng ta cũng không thể mong đợi chết đi một cách yên bình. Do đó, nếu chúng ta mong muốn chết đi một cách tốt đẹp, chúng ta cần phải học cách sống tốt: nếu chúng ta mong muốn chết đi một cách yên bình, chúng ta cần phải rèn luyện sự yên bình trong tâm hồn và cuộc sống hàng ngày.