各位做交易的朋友，今天早上黃金還是那副「左右橫跳」的老臉孔。 上週五一度摸到4260美元高位，轉頭就跳水回落，昨天又在4200美元附近反覆糾纏——市場現在就是不想動，都等著本週四美聯儲的利率決議靴子落地。 這種時候瞎沖容易被來回打臉，倒不如踏踏實實玩高拋低吸。

先說說現在的局面：黃金陷入寬幅震蕩已經板上釘釘。 上方盯住4220到4230美元這個壓力帶，昨天沒能突破，今天也是多空博弈的關鍵分界線; 下方支撐重點看4185至4175美元，這是最近震蕩區間的腰部位置，守住才有反彈的資本。 基本面上倒也簡單，一邊是降息預期托著金價不讓跌太狠，另一邊美債收益率上行又壓制漲幅，兩股力量拉扯下，短期很難走出單邊行情。

具體怎麼干？ 給兩套思路：

想做多的朋友，千萬別追漲。 等金價回調到4185-4190美元區間，而且確認4185沒破掉，再小倉位試探進場，止損設在4170下方保命。 目標先看4210到4220美元，碰到壓力位趕緊減倉落袋為安，貪心容易吃虧。

打算做空的，就等反彈到4220-4225美元再出手。 如果沖不破4230更穩妥，止損放寬到4240上方，目標盯著4200-4190美元，到支撐區域就撤，別硬扛回調。

兩個今早必須記住的鐵律：第一，倉位務必輕！ 單筆交易別超賬戶資金的2%，震蕩市最怕重倉梭哈，來回掃止損根本扛不住; 第二，小心早間零散數據干擾，有時候小數據也會引發短期波動加劇，要麼等數據出來再動手，要麼提前把止損加寬2-3個點留餘地。

最後說一句，週四決議之前大概率還是震蕩為主，別費力氣猜頂抄底了。 跟著點位做短線套利就挺好，要是出現破位情況——比如跌穿4175或者突破4230——那就順勢調整思路，跟著新趨勢走。 震蕩市賺錢靠的是紀律和耐心，不是靠蒙。