A股今天又是一片绿海，沪指开盘后就没给好脸色，全天跌了30多点，连五日均线这道防线都没守住。

翻了翻盘面，涨的板块倒是不少——非金属材料、科创板次新、可控核聚变、风电设备这些概念都在榜单前排晃悠，但说实话都是虚火，领涨的板块涨幅连2%都不到，完全没有能扛大旗的强势主线。

倒是有个妖股值得说说：上周五刚上科创板的摩尔线程，今天又涨了20%多，股价直接冲破900块，市值飙到4300亿。但你看它三季报，净亏7.2亿，全年预计亏14个亿。这种业绩和股价完全对不上号的玩法，说白了就是靠题材和情绪在硬撑。要知道，A股市值能破4000亿的公司也就不到40家，人家那都是年净利润上百亿的硬核选手，或者至少业绩翻倍增长的潜力股。

现在这行情疲成这样，资金都在找避风港，新股次新股就成了香饽饽。为啥？套牢盘少啊，容易拉起来。再加上今年IPO节奏放得很慢，全年新上市的公司才100家左右，供应少了自然关注度就高。在这种情况下，打新其实是个性价比不错的策略——中签了基本稳赚，运气好碰上摩尔线程这种标的，收益直接翻倍起步。

再说回指数本身。早盘沪指高开3点到3903，然后就开始往下走，盘中最多跌了30多点，不光3900点没守住，五日均线也再次失守。看日K线会发现，最近三周沪指就在小阴小阳之间磨蹭，每次波动都不超1%，这种横盘走势说明上攻动力严重不足。更要命的是成交量一直在缩，量能上不去，指数哪来的劲儿往上冲？短期看，20日均线是个硬坎，突破不了就别谈持续反弹。

收盘数据更惨：两市跌的股票超过4300只，妥妥的普跌格局。沪市成交额就7300亿左右，这点量根本带不动指数，搞不好还会继续往下调。本周最后一个交易日快到了，以目前这趋势判断，A股大概率还得继续阴跌磨底，量能起不来的话，甚至可能加速下跌。

不过市场再烂，也总有机会可以挖。我觉得有两个方向可以盯着：

**一是超跌消费股。**周四消费板块又跌了一轮，零售、乳业、预制菜、服装、食品、饮料这些细分领域跌幅都超2%。消费板块从高点往下调已经三年了，白酒、零售、饮料、食品、家电、医药这些大消费赛道的龙头，很多都腰斩了。但凡懂点技术分析的都知道"超跌必反弹"这句话，跌得越狠的蓝筹股，未来弹起来的空间往往越大。重点可以看看那些股息率超3%、市盈率20倍以下的低估值、高盈利、高股息消费龙头。

**二是低估值医药绩优股。**医药板块一直都是避险资金的老巢，尤其是那些股价超跌但业绩稳定增长的医药蓝筹，避险属性和投资价值都在线。长期来看，医药绩优股的逻辑很简单——盈利稳、增长稳，低估值加上股价超跌的特点，短线爆发力和长期持有价值都不差。建议重点挖那些连续三年净利润稳定增长、市盈率低于25倍、今年股价还没怎么涨的医药标的。

总之，市场现在就是弱势整理状态，指数短期内很难有大起色。但只要选对方向、控制好仓位，机会还是有的——要么蹲超跌反弹，要么配置避险资产，别瞎追热点就行。