臨近年終，加密市場用一年的漲跌沉澱成了經驗。行情本身就充滿周期，震盪就是磨練，堅守就是積累。

從宏觀層面看，美聯儲12月紀要傳出複雜信號。官員們認可了降息的合理性，但關於降息的時間和幅度，大家觀點分散。眼下市場普遍預計1月維持利率不變。更重要的是，美聯儲啟動的短期國債購買計劃，意味著未來一年流動性有望趨於寬鬆，這為加密資產提供了潛在支撐。

技術面上，當前市場被兩股力量夾擊：一是上方阻力的壓制，二是年末流動性情緒疲軟。多頭的反彈往往淪為誘多，整個格局還是弱勢整理，沒有看到趨勢反轉跡象。具體來看，比特幣必須守住86000-86500的支撐帶，一旦跌破這裡，下個防線就得看向84000。以太坊則要護住2880-2900這條生命線，失守的話2800近在咫尺。

1月2日機構開始回場前，這段時間市場大概率呈現低波動、高敏感的狀態——任何風吹草動都可能引發反應，但真正的大動作還沒來。要實現趨勢逆轉，要麼放量突破上方阻力（比特幣衝向90000、以太坊拿下3050），要麼在支撐位出現日線級別的止跌反轉K線。

沒有明確信號之前，操作的核心邏輯就是絕對防禦。降低交易頻率、控制倉位和槓桿倍數、精準設置止損止盈位，堅決不要去逆勢搏殺。

2025年行情已經落幕，這一年的震盪是市場的自我校準，過往的每次經歷都轉化成了財富。進入2026年，希望我們能夠理性堅守，耐心等待市場撥雲見日的那一刻。