朋友看着账户余额长叹一声：“早知道不進合約了，800U才五天就沒了，搞不懂為什麼這麼容易爆倉。”聽他這麼說，我腦子瞬間閃過自己剛入圈時的狼狽樣——那時候滿腦子都是“快速翻倍”的念想，結果虧得比他還慘。

我的故事更扎心。當時被人吹得天花亂墜說合約“日內能翻倍”，看著現貨慢得像蝸牛在爬，攥著600U就按捺不住，上來就給BTC開了10倍槓桿。結果呢？第一天直接撞上波動，BTC跌8%，爆倉預警就砸過來了。腦子一熱，我選擇加倉扛單，打算穩住局面——最後的結局就是多虧了200U，連滾帶爬地出局。現在想起來都覺得自己傻透了。

後來摔跟頭摔多了才明白，選現貨還是合約根本不是“哪個賺得快”的事兒，而是得搞清楚自己能hold住什麼程度的波動。這幾年就靠幾條心得，也勸住過不少像我朋友一樣的新手。

**第一條：看本金**。1500U以下真心建議先硬磕現貨。朋友就是800U非要衝合約，10倍槓桿下BTC只要跌10%就直接爆倉，他一看帳戶飄綠就亂加倉，結果本金清零。但現貨不同——幣就在自己手裡，就算跌20%也能等反彈的機會，不賣就不會虧透。

**第二條：看心態**。合約的波動能嚇死新手。ETH現貨跌5%，換成10倍合約就是虧50%，一個數字變化瞬間就能把人嚇懵。我玩過ETH現貨跌15%都沒急，就是等，半個月後照樣反彈。

**第三條：想清楚目標**。想賺快錢就得做好“本金可能虧光”的心理準備。朋友一開始盯著“一周賺300U”，才一頭栽進合約；但現貨賺的是“長期錢”。去年我拿SOL現貨拿了4個月漲了40%，雖然慢，但不用提心吊膽爆倉的事。要想穩扎穩打，現貨就是新手的第一課。