最近特別能感受到“注意力”才是最貴的籌碼。熱點一輪換，我的手就容易癢，追進去兩根K線後才發現自己在為別人提供流動性…說白了被割很多次不是因為不會看圖，是因為被情緒牽著跑。

我現在給自己定了一個很土的規矩：看到新敘事先不研究，先問“我為什麼現在才看到？”大概率已經是最後一棒了。真想參與也行，倉位小到虧了不影響心態，止損提前掛好，別指望臨場反應。還有就是少刷短視頻和群聊，那種信息密度高但有效性低的東西最耗人。

最近又在吵降息預期、美元指數，風險資產動不動同漲同跌，我反而更傾向於把它當噪音：宏觀會影響方向，但不會替你承擔進場時機的代價。反正我寧可錯過一段，也不想在每個熱點裡交學費。