先把结论摆这儿：最近主流币种还得继续磨，横盘震荡是主旋律。

看了下最新的清算热力图，比特币和以太坊的多空持仓密度相当，而且堆得挺集中。这说明啥？市场在犹豫，大家都在等一个信号。但这种平衡很脆弱，一旦出现单边行情，连锁清算可能会来得很猛，所以这几天得盯紧盘面。

Solana那边情况不太一样，空头明显占优势，仓位也很密集。短线看跌情绪比较重，如果再来一波快速下杀，多头可能扛不住被集中清算，然后反而容易引发反弹把空头打爆——这种剧本最近上演过好几次了。

从机构资金流向看：比特币现货ETF昨天单日流出了8920万美元，不过以太坊ETF还有1180万美元净流入，Solana那边进了120万美元。整体交易量其实不算大，机构现在挺谨慎的，更多在观望。昨晚美股也是横着走，波动有限，传导到币市这边就更平淡了。

我个人判断，短期内大盘大概率还会在9万美元上下反复拉锯。市场现在主要在等周四的利率决议和鲍威尔讲话，那个可能才是真正的变盘契机。

给个参考区间：
- 比特币：88000-92000美元
- 以太坊：3000-3200美元
- Solana：127-138美元

如果要做合约，可以参考这个思路：

**比特币操作**
做多：88500附近或逢低进，加仓看86000，分批在91500止盈
做空：91000附近或逢高进，加仓看93000，分批在88500止盈

**以太坊操作**
做多：3080附近或逢低进，加仓看3000，分批在3150止盈
做空：3150附近或逢高进，加仓看3230，分批在3070止盈

**Solana操作**
做多：132附近或逢低进，加仓看127，分批在136止盈
做空：135附近或逢高进，加仓看140，分批在130止盈

最后提醒几句：
止损得根据自己的实际持仓成本和风险承受能力来设，别硬扛。方向对了就拿着，方向错了就认，宁可小亏也别死扛到爆仓。见好就收，落袋为安才是长久之道。