有个跟了挺久的朋友最近找我诉苦——明明大方向看对了，节奏也踩准了，账户余额却像被施了魔法，怎么都不往上走。赚个几百U就忍不住落袋，遇到回调立马吓得清仓。

我让他把交易明细发过来翻了翻，当场只给了两句话的建议：止损要更果断，止盈要更淡定。三个月之后再看，账户从4000U直接干到5万出头，净赚12倍多。

说白了就一个道理：搞清楚自己「最多能亏多少」，再去琢磨「想赚多少」。很多人一头扎进市场，眼里全是翻倍梦想，压根不管风险在哪儿设防线。这种打法不翻车才怪。

**短线玩法：止损必须薄如刀片**

只要碰杠杆，亏损容忍度就得压到最低。我自己做ETH短线的时候，盯的是固定盈利点位，一旦触及预设的亏损线立刻撤退，绝不拖泥带水。别小看每次几十U的小盈利，积累起来就是稳定的复利基础。

**中线策略：让规则替你扛住波动**

想吃几十个点的行情，就得接受中间反复折腾你。提前标好关键支撑位当「生命线」，结构不破就拿得住；到了高位先兑现一部分，剩下的用移动止盈自动看管。相信规则，别被自己的情绪牵着鼻子走。

**仓位控制：抗压能力比看对方向更关键**

拿3000U试水可以很放松，换成9000U重仓心态立马绷紧。仓位越重，越容易被小幅震荡搞崩心态，追高杀跌全是在这种时候发生的。你能承受多大亏损，就该匹配多大仓位，这是铁律。

止损是护住本金的「防弹衣」，止盈是市场给的「分红」。每次开单前先想好退路在哪儿，再去算能赚多少。市场里机会永远不缺，但本金这东西，输光了就再也没有翻身的入场券。

你缺的从来不是运气或努力，而是一套真正能帮你活下来并且赚钱的交易纪律。