#美联储降息 合约交易的输赢，很多人都往技术上归因。但我在这个市场摸爬滚打这么久，最后才明白——技术从来不是主角。

真正让人亏钱的是什么？心态。就这么简单又这么扎心。

我自己就是活生生的例子。那段日子特别狼狈：止损后恨不得立刻翻本，结果心急手快又是一单行情反向；小赚马上出场，大亏死死扛着。每天盯盘频繁操作，看着账户资金一天天缩水，却只能更加拼命地研究各种技术指标。讽刺的是，学的东西越多，赚钱反而越难。

直到有一天，我停了下来，翻出之前的所有交易记录做复盘。这一看才发现——问题根本不在我用什么方法，而在于我是怎么执行的。特别是心态这一块，完全失控。

从那以后我就改了思路："少做、缓做"。行情看不清就空仓观望，真正出现信号再上手规划，买卖点位提前设定好止盈止损，挂完单就放手，再也不去改。一天只看一次盘，有单就按计划走，没单就耐心等。

结果呢？账户慢慢稳定下来了。别人在那儿一夜暴富或赔个精光，我这边每月波动也就百分之二左右，但我能睡得很踏实——因为每一笔交易都在掌控之中。

现在我已经不怕错失某个行情了，反而更在乎的是：这笔交易是不是按计划执行的？我的节奏是不是适合我自己的？

如果你现在还在交易焦虑中纠缠不清，不妨试试降速。给自己定个交易节奏，每一单都有明确的理由支撑，哪怕不是每单都赚，但每单都得经得起推敲。合约市场风险这么大，任何时候都要对风险保持足够敬畏，保持冷静，用稳健的策略去应对市场的起伏。