#数字资产生态回暖 问过我一个问题："我把所有技术指标都背熟了，为什么账户还在亏钱？" 听得我有点想笑——你这是把交易当成了应试教育啊。

$SOL、$ZEC这十来年我都经历过。爆过仓、追过十倍币、也赚过一波，最后领悟了一个真理：屏幕上那些五颜六色的指标，根本不如执行力强的"死规矩"管用。我现在就是按自己的节奏一天天操作，睡眠质量好多了，收益反倒更稳定。

太多人想去赌涨赌跌，但市场的逻辑其实很简单：行情走势是市场说了算，你进出的时机却由自己的规则决定。我从不跟人吹能预测行情，只聊怎样把自己的操作节奏管死。

去年的两个学员给我印象特别深。一个是传统生意人，完全看不懂K线是啥，但就是严格执行分批进场、突破加仓、回调减量这套逻辑。一个月账户就翻了倍。另一个大学生，从1200U起步，每一单都提前设好止盈止损点位，赚到就抽一些出来当生活费。坚持了三个月，账户滚到快5000U。

可大多数人怎么把钱亏没的？赚点小钱就想着能翻十倍，亏点血汗钱就非要死扛回本，一天下来操作十几单，情绪被K线拴得死死的。方向看对了又怎样？操作节奏一旦混乱，最后还是白忙活。

其实归根结底，你只要守住这三条纪律就行：

**分次建仓，从不all-in。** 先小额试探市场反应，确认趋势后再逐步加码，别妄想一波梭哈。

**顺风加仓，逆风减量。** 行情往上就小步加，行情往下就冷静看，千万别人越跌越补。

**开仓前就把止盈止损写死，交给系统自动执行。** 这样可以避免临场的贪心和恐惧。

币圈不缺一夜暴富的故事，稀缺的是能活得够久的交易者。我为啥能熬住，说白了就是把别人用来追涨杀跌、跟风吃肉的时间，全用来打磨自己的交易纪律了。这才是长期在币圈活下去的底牌。