账户跳出红色数字的那刻，我摘下耳机，整个人软在座椅里。三个月工资没了，房租钱也跟着蒸发了。那晚很长，也很绝望。

五年前，我和大多数新人一样，梦想着躺赢致富。五年后才明白：在这市场活着比赚快钱值钱得多，这是我用真金白银堆砌出的认知。今天想说说五个深刻的教训，希望你别重蹈我的覆辙。

**第一课：本金管理，说白了就是"先别死"**

刚进币圈时我干过最蠢的事，就是拿生活费炒项目。准备交房租的钱全压进去，结果黑天鹅来了，项目暴跌，账户红透了。那段时间真的很难，差点没地方睡觉。

后来摸索出一套办法：只用闲钱，也就是亏完了也死不了的钱。现在每月结余的10%-20%才会进市场，而且严格拆分配置。

我给自己立的三条死规则——不借钱、不动生活费、不把家底儿压进去。账户可以爆仓，但日子不能爆仓。道理简单，但这是用惨痛经验换来的。

**第二课：别把KOL当神仙**

币圈满地都是"大师"和"内幕消息人士"。初期的我也跟风，跟着某个网红重仓进一个项目。买进去还没三天，直接腰斩。50%的亏损让我开始反思——这些声音真的靠谱吗？

答案是：大多数不靠谱。他们推的项目未必比你研究的更有前景，反而因为信息差、利益绑定，风险常常更大。现在做决定前，我会挖挖项目本身、看看数据、听听不同的声音，而不是盲目跟单。