这个行情背景下，被套怎么办？

1. 分级减仓，果断止损
轻仓被套可等待反弹至成本附近分批卖出，及时止盈；重仓被套应优先减持10%-15%，从小众币开始减仓，降低杠杆风险，掌握主动权。

2. 高抛低吸，波段操作
在震荡行情中，于支撑位和阻力位之间做差价，逐步摊薄成本；主流币可结合锁仓对冲，待趋势明朗后再处理亏损单。

3. 换仓调仓，灵活应对
短线被套可考虑将弱势币换成BTC、ETH等主流币，借市场共识回暖；中长期被套需重新评估逻辑，若项目或监管出现问题，应果断止损，保留本金。

4. 严守纪律，保护本金
避免盲目补仓，设置止损线（主流币-15%，小众币-10%）；保留20%-30%备用金，远离高杠杆合约，守住本金才有翻盘机会。