新手死在情绪手里，活过两轮牛熊的人靠的都是纪律。

这些年在市场里摸爬滚打，最深的体会就是：技术不是主要问题，问题出在心急上。多少人想一步登天，结果反复在亏损的泥沼里打滚。我见过太多爆仓的故事，最后发现都不是因为看盘不够专业，而是规则意识太弱。

用真金白银砸出来的八条生存法则，拿出来和大家分享。

**第一条：大周期定方向，小周期找点位**
日线没想明白就开单，这是九死一生的事。再精准的短周期技术，遇上方向错了也是白搭。想象一下逆着大趋势去做短线，即使赢了一次两次，最后也是被吃掉。

**第二条：趋势未成，宁可空仓**
逆水行舟的快感很爽，但代价是输一世。顺势操作成本最低，与其去猜方向，不如冷静等趋势真正明朗了再动手。这样做的好处是，机会来的时候胜率已经在你这边了。

**第三条：资金是引擎，没有成交量别碰**
短线靠资金推动，这是市场铁律。那些没热度没成交的币，进去就是给交易所交手续费。看好一个币种，先看看市场参与度，热度没起来就再等等。

**第四条：每单都要有计划**
进场前必须问自己三个问题：为什么要进？在哪里止损？目标是多少？临时决策的单子十有八九都是情绪单，不是割肉就是被套。写下来，对照执行，比临时拍脑袋要理性得多。

**第五条：结果自负，不要被市场噪音绑架**
别人的观点听听就行，无论多有说服力，亏的是你的钱。市场天天都在制造焦虑和FOMO，最终的决策权必须握在自己手里。这样犯错的时候才能真正吸取教训，而不是怨天尤人。

**第六条：先定大局，再选具体的币**
这一条最关键。方向对了，选个差一点的币还能靠时间回血；方向错了，再好的币都救不了账户。太多人反过来做，拼命研究单个币，忽视了整体趋势，结果赚再多也守不住。

**第七条：等结构走强再介入，不猜底不逃顶**
底部是踏出来的，不是猜出来的。很多人信誓旦旦说"底部就在这",结果一直被扫。与其去抄底，不如耐心等右侧信号出现再上车。看起来慢了一点，但风险下降得多。

**第八条：大赚或大亏后，强制按下暂停键**
账户翻倍或回撤20%的时候，情绪是最容易失控的。此时胜率会明显下降。停手一天，找个时间复盘，比继续操作要值钱得多。让头脑冷静下来，下一轮的操作质量会明显改善。

**规则的本质就是对抗人性**

币圈最扎心的事实是：90%的亏损来自纪律崩坏。不是技术不行，是该遵守的规则没坚持住。交易其实很简单，本质上就是用系统锁定风险，用规则去压制贪婪和恐惧这两头怪兽。

这八条看起来都是常识，但真正能坚持一年的人，已经是市场前10%了。大多数人死在知道但做不到这一步。想要在币圈活得更久，想要从爆仓边缘走向稳定盈利，这套规则就是答案。没有捷径，只有纪律。