还记得初入合约市场那一次。手里只有8000U，脑子一热直接开了100倍杠杆想搏个大的。结果行情轻轻抖了一下，十五分钟，半仓就没了。当时坐在屏幕前，心跳快得像在打鼓，眼睛死死盯着跳动的红字，脑子一片空白。

那一刻才明白——爆仓不是意外，是市场给新手最温柔的欢迎礼。

从那之后开始学着敬畏市场。不再做一夜暴富梦，不再让情绪替脑子下单。慢慢才真正懂了，合约根本不是赌博，是把控风险的艺术。

币圈见多了这样的人：赚点小钱就觉得自己天选之人，结果三天两头爆仓；还有人亏得睡不着觉，盯盘到凌晨四点，最后全被自己的情绪吞没。他们都没搞懂一个道理——真正的高手，大部分时间都在等。七成时间空仓找机会，三成时间找准节奏重仓出击，一次出手就吃一波干净利润。

去年就靠布林带指标抓住了SOL的一波行情。别人瞎看K线，只盯节奏：布林带收口就是蓄势信号，张口放量就是机会要来，在下轨分批进场，止损卡在前低。就这一波，三周翻了三十倍。这不是会预测，是纪律扛住了行情。

现在心里刻着三条铁律，雷打不动：

1. 单笔亏损绝不超2%
2. 每天出手不超过两次
3. 浮盈到50%，立刻把本金提出来保本

听起来死板，但恰恰是这份死板，让我在币圈稳稳活到现在。市场从不缺敢冲的人，缺的是能活下来的人。如果你现在还在跟着情绪交易，被行情牵着鼻子走，先停下来冷静一下。合约的本质从来不是暴利，是活得足够长。