去年赚了160万U，但说实话，这不是什么值得炫耀的事——这笔钱是用亏损换来的币圈生存手册。

很多人眼红币圈的"自由"，殊不知暴利行情全集中在欧美盘。熬夜不是选择，而是在这个市场活下去的必需品。

去年上半年我干了三个月的反向作息——晚上8点睡觉，凌晨3点起床。为什么值得？因为那段时间ETH出现过三波凌晨的暴力拉升，只要盯住一波就能斩获30%+的收益。不守盘子？连汤都喝不上。

但这里面有个大坑：很多人把白天的大跌当成坏事。其实白天砸盘就是庄家在送钱。7月那波行情记得吧，比特币白天直接砸到5.9万，全网都在唱空。我当时在5.85万挂了一个单子，结果欧美盘直接把盘拉到6.3万。这就是规律——亚洲时段越恐慌，到了欧美就越反手。

还有一类陷阱是长针插底。这是庄家的经典套路。SOL上月125美元的时候突然来了一波暴力插针，两天时间翻了倍。被甩下来的人不在少数。

消息面更得小心。这里有个反常识的真相：利好往往是逃命信号。6月某个头部交易所的大事件公布前，大饼连涨7天。消息真正落地那天，我直接清仓反手做空，第二天行情暴跌10%。币圈只追预期，一旦预期兑现就成了"卖事实"，这时候该跑路就跑。

仓位管理这块没有商量余地。我的规则是单笔绝对不超过5%的总资金。看起来很保守？但All in的人现在已经大多爆仓出局了。活着比什么都重要。

最后想说一句——币圈最残酷的不是什么高深的技术分析，而是纪律。能等的住、能忍得住、关键时刻能割肉的人，才是真正的顶级玩家。行情是提款机，也可能是坟场，取决于你用什么心态去对待它。听不进这些的，市场迟早会用最狠的方式教你。